Você faz abdominais todos os dias? Saiba se isso ajuda a perder barriga

Empresa líder do segmento premium no mercado de eletroestimulação de corpo inteiro, a miha Brasil investe em conteúdo para profissionais de Educação Física e fisioterapeutas no podcast da Fitness Brasil. Veja como acessar Yara Achôa, Fitness Brasil 15/4/2024 O FitBR Cast, podcast da Fitness Brasil, passa a apresentar a partir…

Jogadores de futebol enfrentam lesões frequentes. Especialista explica causas, riscos e como a prevenção pode ajudar no esporte.

Ana Castela, 23 anos, comemorou nas redes sociais um novo marco na sua composição física: ela reduziu o percentual de gordura corporal de 20,4% para 17,3% depois de intensificar os treinos e ajustar a alimentação ao longo de cerca de um ano. O resultado apareceu em um exame de bioimpedância,…