Suco detox de couve, melão e limão para aliviar a ressaca da folia Ouvir 14 de fevereiro de 2024 Para quem exagerou na bebedeira durante os bloquinhos e está sofrendo com a ressaca pós-Carnaval, uma ótima forma de ajudar o corpo a se recuperar é apostar em bebidas saudáveis. O suco detox de couve, melão e limão é um aliado para a hidratação e a eliminação de toxinas pós-bebedeiras. Esse suco detox é fácil de preparar e vai ajudar você a levantar nesta Quarta-feira de Cinzas. Basta picar todos os ingredientes e bater bem no liquidificador. Confira como fazer o suco detox de couve, melão e limão: Leia também Saúde Detox pós-Carnaval: aprenda 3 bebidas para desintoxicar o corpo Vida & Estilo Detox pós-Carnaval: 4 dicas de skincare para depois dos bloquinhos Claudia Meireles Descubra 6 formas de ajudar o organismo a fazer um detox natural Saúde Ora-pro-nóbis: aprenda a fazer sucos detox com a planta 1 pires de couve picada; 1 fatia média de melão; 3 folhas de hortelã; Suco puro de 1/2 limão; Gelo a gosto (opcional). Leia a matéria completa no site Guia de Cozinha, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Notícias 5 alimentos ricos em proteínas que são pouco calóricos 8 de julho de 2024 Os alimentos proteicos auxiliam as pessoas a atingir o emagrecimento saudável. Eles fornecem as proteínas necessárias para a construção e conservação dos músculos e, além, disso são termogênicos, promovem maior gasto calórico para serem digeridos. O nutricionista esportivo Diogo Cirico, da Growth Supplements, explica que as proteínas também promovem a… Read More
Notícias Hábito de tomar café é ligado a menor risco de câncer de intestino 5 de março de 2024 O hábito de tomar café moderadamente tem sido associado por algumas pesquisas a um menor risco para o desenvolvimento de alguns tipos de câncer e de doenças cardiovasculares. Pesquisadores da Universidade de Wageningen, da Holanda, sugerem que a associação também faz sentido para prevenir recidivas do câncer de intestino. Ao… Read More
Quando o treino vira vilão: conheça os perigos do overtraining 29 de maio de 2025 A busca por resultados rápidos na academia ou a preparação intensa para competições pode levar muitas pessoas a ultrapassarem os limites saudáveis do corpo. O resultado? O overtraining, ou sobretreinamento, em português — condição que pode desencadear uma série de problemas físicos e mentais. “Pode haver fadiga extrema e prolongada… Read More