A importância da preparação mental para mudanças no estilo de vida

As bebidas energéticas têm se popularizado por aumentarem o foco, a sensação de alerta e, consequentemente, a produtividade e o ânimo do consumidor. Porém, apesar de ter benefícios no curto prazo, o produto pode fazer mal à saúde se consumido em excesso – ele pode estar ligado, inclusive, ao aumento…

Desidratação, queimaduras e doenças de pele são algumas das consequências da exposição ao sol. Entretanto, durante o Carnaval, é essencial que os foliões redobrem os cuidados para evitar danos mais sérios à saúde. Para a profissional em dermatologia Vania Milena Basso da Silva, do AmorSaúde, o uso do protetor solar…