Caminhada: aprenda o tempo, ritmo e distância ideais para emagrecer Ouvir 13 de janeiro de 2026 Especialistas explicam quanto tempo andar, qual ritmo manter e como ajustar a caminhada para perder peso com segurança e constância Notícias
4 benefícios do pilates na terceira idade 7 de julho de 2025 Subir degraus, alcançar prateleiras, se levantar do sofá sem ajuda. Tarefas simples, mas que podem se tornar desafiadoras com o passar dos anos, principalmente se o corpo estiver enfraquecido, enrijecido ou com desequilíbrios de postura. É aí que entra o pilates: um método de exercício físico focado no fortalecimento do… Read More
Notícias Homem com ELA volta a se comunicar após implante com 97% de precisão 15 de agosto de 2024 Um homem de 45 anos com esclerose lateral amiotrófica (ELA) conseguiu voltar a se comunicar depois de colocar um implante cerebral capaz de traduzir seus sinais cerebrais para um computador. O caso foi publicado nessa quarta-feira (14/8), na revista New England Journal of Medicine. Casey Harrell foi diagnosticado com ELA… Read More
Notícias Última chance da década: vacina contra HIV entra na 3ª fase de testes 28 de agosto de 2023 Em uma das últimas oportunidades da década de conseguir uma vacina contra o vírus HIV, pesquisadores africanos deram início à fase três de testes do imunizante PrEPVacc, um conjunto de injeções contra o vírus da aids. Esta é a última etapa para a aprovação de uma vacina. Nos últimos três… Read More