Carnaval e amamentação: como curtir a folia com tranquilidade Ouvir 15 de fevereiro de 2026 Veja como mães que amamentam podem curtir o Carnaval com segurança e liberdade, aliando planejamento, hidratação e cuidados com o bebê Notícias
Andar de bicicleta protege os joelhos contra artrose, aponta médico 9 de agosto de 2024 Andar de bicicleta é uma atividade acessível, de baixo impacto, divertida e traz vários benefícios à saúde. Um estudo recente mostrou que essa prática está associada a um menor risco de artrose no joelho, doença degenerativa e inflamatória que provoca a destruição da cartilagem articular e leva a uma deformidade… Read More
Notícias Suco de beterraba: entenda por que bebida é um excelente pré-treino 7 de julho de 2024 A beterraba é rica em antioxidantes que combatem o excesso de radicais livres no organismo, prevenindo danos às células saudáveis. O vegetal também fornece óxido nítrico para o corpo, essa substância facilita a circulação sanguínea, ajudando a controlar a pressão arterial. Mais recentemente, a beterraba tem sido associada como uma… Read More
Você armazena as sobras da ceia da forma correta? Entenda os riscos 1 de janeiro de 2025 Há quem diga que o salpicão da ceia é ainda mais gostoso no dia seguinte. Verdade ou não, ele e as demais comidas da noite de Réveillon precisam ser guardados corretamente para garantir a segurança sanitária. Boas práticas ajudam a prevenir intoxicações alimentares, como aquelas causadas por bactérias como a… Read More