Exercícios para definição: 3 atividades que podem ser realizadas em casa felfer, 30 de março de 2025 É só comentar sobre o universo da educação física, que automaticamente uma pessoa sedentária pensa que é preciso estar na academia ou em um centro esportivo para obter resultados expressivos. Aí é que vem a novidade! Ou seja, dá para se exercitar dentro de sua casa e sem nenhum equipamento…
Fitness Pilates de um novo ponto de vista: Les Mills faz pesquisa e lança produto inédito no Brasil felfer, 28 de março de 2025 Em sintonia com a crescente busca por bem-estar e inovação no setor fitness a marca apresenta abordagem unindo tradição e modernidade Yara Achôa, Fitness Brasil 28/3/2025 O Pilates segue como uma das grandes tendências para 2025, impulsionado pelo crescente interesse em práticas que integram condicionamento físico e saúde mental. Reconhecido…
Ozempic emagrece? Para o que serve o medicamento e quais os riscos felfer, 28 de março de 2025 O Ozempic, indicado para o tratamento de diabetes tipo 2 ainda não controlada, ficou famoso recentemente. Afinal, entre seus efeitos colaterais, está o emagrecimento considerável em obesos. Por isso, o medicamento começou a ser usado também por quem quer perder peso, muitas vezes sem acompanhamento profissional. A Dra. Thais Mussi,…
Fitness 3 habilidades fundamentais para ter sucesso no mercado fitness. Descubra quais são elas felfer, 26 de março de 2025 Competências técnicas, comportamentais e gerenciais são essenciais para profissionais da área Yara Achôa, Fitness Brasil 26/3/2025 O Brasil tem aproximadamente 650 mil profissionais de Educação Física. Se você é um deles, é preciso responder a uma provocação: você está preparado para ter sucesso? Segundo Fábio Saba, diretor educacional da Fitness…
Fitness Pacto renova patrocínio com a Fitness Brasil Expo e reforça compromisso com o setor felfer, 25 de março de 2025 Patrocinador Diamante do evento, a marca destaca tendências e lança novidades na feira Yara Achôa, Fitness Brasil 25/3/2025 A Pacto confirma sua presença na Fitness Brasil Expo 2025 como patrocinador Diamante, reforçando seu compromisso com a evolução do mercado fitness, saúde e bem-estar. O evento, que acontece de 28 a…
Fitness Conheça o baru e as castanhas brasileiras, fontes de nutrientes que protegem o coração felfer, 25 de março de 2025 Esses alimentos esbanjam nutrientes e substâncias que auxiliam na proteção das artérias, entre outros atributos; saiba como desfrutar das castanhas no seu dia a dia Por Regina Célia Pereira, da Agência Einstein 24/3/2025 Não é preciso ir atrás de nuts, ou seja, de castanhas estrangeiras, para encher o cardápio de…
Massa magra: o que não te contaram sobre ter um físico musculoso e definido felfer, 25 de março de 2025 Genética, nível de atividade diária e tipo de alimentação são alguns dos fatores que influenciam na perda ou no ganho de peso. Mas, apesar de algumas pessoas terem a rotina bastante parecida, pode ser que enquanto uma segue à risca o plano alimentar e de treinos e demora a emagrecer,…
Fitness Como a IA pode auxiliar nas demandas do dia a dia, como treinamentos e gestão, no mercado fitness felfer, 24 de março de 2025 Ferramentas de inteligência artificial facilitam processos diários em academias Yara Achôa, Fitness Brasil 21/3/2025 A Inteligência Artificial (IA) tem se mostrado uma grande aliada na rotina de praticamente todos os segmentos. E no de academias não seria diferente, proporcionando maior eficiência em processos administrativos e treinamentos de equipe. Com o…
Queima de calorias no futevôlei: como emagrecer se divertindo felfer, 23 de março de 2025 Além de combinar os elementos do futebol e vôlei, o futevôlei é reconhecido pela sua intensidade, ou seja, são treinos que realizados corretamente trazem benefícios para a saúde. Fato que permite a procura de muitas pessoas para se tornar um atleta de alto rendimento ou com foco no bem-estar. Nesse…
Fitness Por que alguns personal trainers ganham (muito) mais do que outros? Descubra agora felfer, 20 de março de 2025 Experiência, especialização, marketing pessoal e tecnologia: saiba como se destacar e aumentar seus ganhos no fitness Yara Achôa, Fitness Brasil 20/3/2025 O mercado fitness está em constante crescimento, e com ele, a concorrência entre os profissionais de Educação Física. Para um personal trainer que deseja faturar mais em 2025, não…