Fitness Em destaque no mercado fitness, especialistas explicam ascensão do treinamento funcional no Brasil felfer, 27 de março de 2024 Número de centros focados na modalidade continuam observando crescimento Yara Achôa, Fitness Brasil 27/3/2024 A 2ª Edição do Panorama Setorial Fitness Brasil – um trabalho da FB, em parceria com a EY e a Armatore Market + Science, que segue para seu terceiro ano – trouxe a unificação de informações…
Fitness Adicionar um treino de força ao exercício aeróbico reduz em 30% o risco de morte por todas as causas felfer, 26 de março de 2024 Estudo americano avaliou dados sobre a prática de exercícios de mais de 115 mil idosos; o treinamento de força deve ser feito pelo menos duas vezes na semana Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein 26/3/2024 Não há dúvida de que a prática regular de exercícios físicos é essencial para a…
Quatro mitos sobre exercícios para perda de peso felfer, 26 de março de 2024 O necessário para evitar que o processo de emagrecimento seja perigoso
Personal trainer explica 5 erros que prejudicam o treino felfer, 25 de março de 2024 Falhas que resultam em lesões e no afastamento de um sujeito
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Segredos da musculação: personal revela 3 dicas para iniciantes felfer, 21 de março de 2024 A constância que ajuda na conquista de resultados
Programe-se: workshop online com dicas para aulas de natação para crianças com TEA, com Marcia Greguol felfer, 19 de março de 2024 O curso terá duas horas de duração, certificado oficial de conclusão com selo de qualidade MGB PRO e muito conteúdo prático. Saiba mais Yara Achôa, Fitness Brasil 19/3/2024 Professora de natação especializada em alunos de grupos especiais, Marcia Greguol comanda no próximo dia 26 de março, das 11h às 13h,…
Treinador revela 3 dicas para não desistir da academia felfer, 19 de março de 2024 A constância é que ajuda na conquista dos seus resultados