Fitness Personal business: é preciso encarar a prestação de serviços como um grande negócio. Saiba como crescer e aparecer felfer, 2 de fevereiro de 2024 Mais do que ser um bom profissional, é preciso encarar a prestação de serviços como um grande negócio. Especialistas da área apontam o caminho do sucesso Por Yara Achôa, Fitness Brasil2/2/2024 Com 30 alunos de personal, responsável pelos treinos de celebridades como Grazi Massafera, Bruna Marquezine, Fábio Assunção e Angélica,…
Fitness Especial: o corpo como forma de expressão; como estimular nossas crianças por meio do movimento felfer, 1 de fevereiro de 2024 Conhecemos o centro multidisciplinar Baobá, focado em questões relacionadas ao desenvolvimento e comportamento infantil, em São Paulo, e conversamos com a médica Larissa Rezende. Desse bate-papo nasceu esse especial sobre crianças e movimento, que será publicado em duas partes. Confira! Yara Achôa, Fitness Brasil 1/2/2024 O movimento deve fazer parte…
Influenciadora perde 40kg, vira musa do carnaval e revela segredo para emagrecer felfer, 31 de janeiro de 2024 Profissional ainda alegou que foi vítima de preconceito antes de emagrecer
Fitness Buckler: de olho em um mercado de R$ 12 bi, eles criaram uma marca fitness que faturou R$ 10 mi em 6 meses felfer, 31 de janeiro de 2024 A Buckler Fit chegou ao mercado em meados de 2023 e recebeu investimentos iniciais de R$ 2 milhões Por Marcos Bonfim, Revista Exame (reprodução) 31/1/2024 A busca por hábitos mais saudáveis foi reforçada no pós-pandemia de Covid-19 quando as pessoas perceberam que a adoção de atividades físicas pode trazer ganhos…
Treino em casa: personal ensina 4 exercícios eficientes felfer, 31 de janeiro de 2024 Outra dica que é encarada como combate ao sedentarismo
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Treino completo para secar a barriga; entenda como realmente funciona felfer, 30 de janeiro de 2024 Proposta envolve trabalho multidisciplinar, com alimentação adequada e treino intenso
Cinco dicas para otimizar resultados durante o pré-treino felfer, 29 de janeiro de 2024 A disciplina é necessária tanto dentro quanto fora do esporte
Fitness Meditação é uma boa opção de terapia complementar no tratamento da dor de cabeça, aponta estudo felfer, 29 de janeiro de 2024 Pacientes que praticam a atenção plena (mindfulness) tiveram redução superior a 50% da frequência das crises de cefaleia em comparação com os dados do início do estudo Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein 29/1/2024 Um estudo italiano aponta que realizar técnicas de atenção plena (mindfulness) diariamente traz diversos benefícios para…
Jejum intermitente: novo estudo aponta os verdadeiros efeitos felfer, 29 de janeiro de 2024 A melhor dieta é aquela que se adequa aos objetivos e condição de uma pessoa