Cervejinha pós-treino? Entenda se o álcool anula os ganhos na academia

Todo atleta e também quem está mais interessado em manter um bom físico tem de manter uma dieta controlada. Afinal, o modelo de alimentação impacta no seu rendimento e no aspecto corporal. Entretanto, quem gosta de comida japonesa não resiste a, de vez em quando, comprar um sushi ou um…

De depilações hollywoodianas e vajazzles (tatuagens temporárias) a clareamento e piercing, há aparentemente infinitas maneiras de estilizar as regiões inferiores e tentar criar uma imagem corporal idealizada. Talvez, no entanto, antes de seguir as últimas tendências da moda genital, devêssemos nos perguntar por que os pelos estão lá em primeiro…

Os chás podem ser grandes aliados daqueles que buscam perder peso. Isso porque algumas de suas opções possuem efeitos que contribuem para o processo de emagrecimento, além de resultar em diversos benefícios para a saúde. Leia também Vida & Estilo Devo evitar? Expert responde se comer pão prejudica o emagrecimento Vida & Estilo…