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    Chá de banana ajuda a emagrecer? Nutricionista esclarece dúvida

    Existem muitos chás que ajudam as pessoas a perder peso. O de hibisco, por exemplo, é um diurético capaz de aumentar a eliminação de líquidos retidos pelo organismo. Contudo, nem todas as infusões têm esse mesmo efeito.

    O chá de banana, por exemplo, não é a opção ideal para emagrecer. “Ele por si só não é uma bebida com propriedades comprovadas para emagrecimento. Apesar de conter alguns nutrientes benéficos, como fibras e antioxidantes, o chá de banana não possui substâncias específicas que promovam a perda de peso de forma direta”, afirma a nutricionista Carmem Camiran, da MedSculp.

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    Carmem pondera que o consumo do chá de banana conciliado com uma dieta equilibrada e prática regular de exercícios físicos porde provocar a perda de peso, mas isso não seria um efeito específico da bebida.

    Jarra de vidro com chá verde abastece xícara de vidro. Usado para perder peso-Metrópoles***foto-Chás-e-remédios-emagrecedores

    A utilização de remédios, chás para emagrecer e diuréticos sem prescrição médica pode ocasionar efeitos colaterais e gerar consequências irreversíveis e, até mesmo, fatais
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    Mulher estica calça jeans de um tamanho maior-Metrópoles***foto-Chás-e-remédios-emagrecedores

    Alguns famosos medicamentos são comercializados legalmente e sem a necessidade da retenção de receita. No entanto, não significa que sejam seguros ou eficazes. Pessoas com comorbidades, como hipertensão, diabetes ou hepatite A, alergias ou que tomam outras medicações podem ter sérios problemas, mesmo com os emagrecedores mais “naturais”

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    A imagem mostra uma fita métrica amarela perto de comprimidos verde e branco-Metrópoles***foto-Chás-e-remédios-emagrecedores

    Por isso, só devem ser consumidos quando há indicação médica. Entre os riscos do uso indiscriminado estão dependência química, efeito sanfona e alterações gastrointestinais, cardíacas e renais

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    Mulher usa fita métrica para medir cintura. Nas mãos, ela segura copo de água e um remédio dourado-Metrópoles***foto-Chás-e-remédios-emagrecedores

    A maioria desses remédios age em receptores cerebrais, reduzindo o apetite e aumentando a saciedade. Alguns também agem como diuréticos, auxiliando na eliminação de líquidos corporais

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    A imagem mostra uma xícara transparente de chá na cor verde-Metrópoles***foto-Chás-e-remédios-emagrecedores

    Especialistas alertam que, além de chás e ervas não funcionarem no emagrecimento, as substâncias podem ser tóxicas para o fígado e para os rins, que são os dois órgãos do corpo responsáveis pela metabolização e excreção de substâncias e medicamentos
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    Mulher veste calça jeans folgada e mostra remédios coloridos na mão-Metrópoles***foto-Chás-e-remédios-emagrecedores

    Os diuréticos são medicamentos que causam aumento do volume de urina e perda urinária de eletrólitos como: potássio, sódio e magnésio, além de água. Quando consumidos em excesso causam desidratação, reduzem a pressão arterial e podem causar arritmias cardíacas

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    Jarra de vidro com chá verde abastece xícara de vidro-Metrópoles***foto-Chás-e-remédios-emagrecedores

    Os especialistas alertam para o perigo de comprar produtos na internet com promessas milagrosas de emagrecimento. Para quem precisa emagrecer, a melhor opção é buscar tratamento médico
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    Paciente sentada em cama hospitalar conversa com médica de jaleco-Metrópoles***foto-Chás-e-remédios-emagrecedores

    Durante o processo de emagrecimento é preciso mudar o estilo de vida e os hábitos. Por isso, é importante ser orientado por especialistas de educação física, endocrinologistas e nutricionistas
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