Check-up: conheça 4 exames essenciais para a saúde da mulher Ouvir 2 de janeiro de 2025 Cumprir com check-ups regulares é essencial para cuidar da saúde. Mas será que os exames que você realiza são suficientes para avaliar verdadeiramente como está o seu corpo? O médico integrativo Francisco Saracuza lista quatro exames essenciais para a saúde da mulher. Quatro exames essenciais para a saúde da mulher Homocisteína É um aminoácido presente no sangue que, em níveis elevados, pode aumentar significativamente o risco de doenças cardíacas e problemas de coagulação. Quando a homocisteína ultrapassa o valor de 9 μmol/L, é um sinal de alerta! Em excesso, a substância começa a danificar o revestimento das artérias, facilita a formação de placas e coágulos. Leia também Saúde Mulheres vivem mais do que homens, mas com saúde pior Saúde Saúde cardíaca da mulher é negligenciada e confundida com ansiedade Saúde Check-up do coração: 6 exames para prolongar a saúde cardíaca Saúde Ano-Novo saudável! Saiba quais são os exames importantes no check-up Ferritina Se você está com níveis elevados de ferritina, é um sinal de que algo está inflamando seu corpo e pode não ser apenas uma sobrecarga de ferro. Esse exame pode revelar inflamações silenciosas que, se não tratadas, podem evoluir para condições crônicas graves. Por isso, monitorar a ferritina regularmente é crucial para mulheres que desejam uma abordagem preventiva da saúde. Leia a reportagem completa no SportLife, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Cera de ouvido pode ajudar a detectar Parkinson em estágio inicial 28 de junho de 2025 A cera de ouvido pode ajudar a identificar sinais precoces da doença de Parkinson, segundo um estudo publicado no fim de maio na revista Analytical Chemistry. Pesquisadores chineses descobriram que compostos químicos presentes na substância diferem entre pessoas com e sem a condição neurológica. O achado pode abrir caminho para… Read More
Você sabe para que serve o BCAA? Nutricionistas esclarecem 17 de janeiro de 2025 O BCAA, um suplemento popular entre atletas e praticantes de musculação, é composto por aminoácidos essenciais que contribuem para a recuperação muscular e a redução da fadiga. De acordo com o nutricionista funcional e esportivo Diogo Cirico, responsável técnico da Growth Supplements, o BCAA pode ser consumido tanto antes quanto… Read More
Notícias 7 hortaliças que ajudam na imunidade e podem ser cultivadas em casa 18 de junho de 2025 O cultivo de hortaliças em casa é uma prática com grande potencial para melhorar a alimentação e fortalecer a imunidade de forma natural. A ação permite consumir alimentos frescos, nutritivos e livres de agrotóxicos. As hortaliças são ricas em vitaminas, como a A, C e E, e minerais, como zinco… Read More