Como praticar caminhada corretamente? Especialista orienta Ouvir 10 de dezembro de 2023 Entender cada conceito lhe ajuda a atingir os seus objetivos Fitness
Correr na esteira: 2 benefícios e 2 prejuízos que você não sabia 18 de abril de 2024 A esteira ergométrica é o aparelho comum de uma academia, ou seja, é fácil ver alguém nesse equipamento com uma música em meio a prática desse exercício. Ainda assim, há as suas vantagens e desvantagens e nesse sentido o fisioterapeuta do The Corner Sports & Health Adriano Xavier vai compartilhar… Read More
Fitness Sua academia está preparada para socorrer um aluno em caso de emergência? Veja como atuar preventivamente 10 de outubro de 2023 De uma queda, a um desmaio e até um infarto: tudo pode acontecer durante uma sessão de exercícios. Saiba como estar preparado Yara Achôa, Fitness Brasil10/10/2023 Um dos pilares fundamentais para um atendimento de excelência, é o grau de preparação de seu time. Em todas as áreas do negócio –… Read More
Fitness ROI do Design Inteligente: como uma arquitetura estratégica aumenta a lucratividade da academia 4 de junho de 2025 Muito além da estética, a arquitetura inteligente é uma estratégia que aumenta retenção, otimiza custos e potencializa os resultados financeiros da sua academia Por Patricia Totaro, colunista Fitness Brasil3/6/2025 No competitivo universo das academias de ginástica, a percepção comum é que a arquitetura se limita a um custo inicial, um… Read More