Confira 5 sintomas comuns da hérnia de disco Ouvir 17 de maio de 2025 A dor na coluna é uma das principais causas de afastamento do trabalho no Brasil. Em 2024, problemas como dores lombares e hérnia de disco lideraram a concessão de benefícios por incapacidade temporária, segundo dados do Ministério da Previdência Social — o que significa que afastaram milhares de trabalhadores por mais de 15 dias, com necessidade de perícia médica. Mas a dor na coluna pode ter causas diferentes, sendo uma das mais comuns a hérnia de disco. A coluna vertebral é formada por 33 vértebras, e as vértebras móveis — localizadas nas regiões cervical, torácica e lombar — são separadas por discos intervertebrais. Esses discos funcionam como amortecedores naturais, protegendo a medula espinhal e permitindo a flexibilidade necessária para os movimentos do dia a dia. Leia também Saúde “Não queriam operar”, diz mulher que ficou com hérnia por 13 anos Saúde Entenda como tratar a hérnia de disco sem cirurgia Saúde Dor na coluna: pilates contribui para o alívio do desconforto Saúde Exercícios físicos: como a prática incorreta pode afetar a coluna Sintomas da hérnia de disco A hérnia de disco ocorre quando um disco intervertebral — responsável por amortecer o impacto entre as vértebras — se desloca ou sofre lesão, causando pressão nos nervos ao redor da coluna. Isso pode resultar em dor intensa e limitação dos movimentos. Veja a lista de sintomas apontados pelos fisioterapeutas André Pêgas e Laudelino Risso na matéria completa no site NSC Total, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Notícias O que fazer para o chá funcionar e entregar todos os benefícios 2 de janeiro de 2026 Beber chá é um hábito comum no dia a dia dos brasileiros, seja para relaxar, ajudar na digestão ou buscar algum efeito funcional, como ação antioxidante ou calmante. Mas nem todo chá funciona do jeito esperado. Segundo nutricionistas especialistas em fitoterapia, erros simples no preparo, na quantidade ou no momento… Read More
Veja como reduzir o risco de gripe em pessoas idosas 15 de maio de 2025 A gripe pode oferecer grandes riscos para a saúde dos idosos. De acordo com o Sistema de Informação da Vigilância Epidemiológica da Gripe (Sivep-Gripe), 21% dos brasileiros com mais de 60 anos que foram hospitalizados pela Síndrome Respiratória Aguda Grave (SRAG) morreram em decorrência da doença em 2024. A SRAG… Read More
Notícias Hormônios do bem-estar: saiba quais são e como produzi-los 23 de agosto de 202323 de agosto de 2023 Os hormônios do bem-estar são aquelas substâncias químicas produzidas pelo nosso próprio organismo. Elas desempenham um papel crucial no sistema nervoso central. São diferentes neurotransmissores que atuam para regular as emoções e promover a sensação de felicidade e tranquilidade. Os mais conhecidos são a serotonina e as endorfinas, mas há… Read More