Corpo mais travado no frio? Veja como melhorar a mobilidade antes do treino Ouvir 11 de maio de 2026 Temperaturas mais baixas podem deixar músculos e articulações mais rígidos, mas alguns hábitos ajudam a preparar o corpo Fitness
Fitness ABC EVO mostra na prática como a inteligência artificial pode transformar academias e estúdios 25 de agosto de 2025 Empresa apresenta duas palestras na Fitness Brasil Expo 2025 e reforça seu papel como patrocinadora ouro ao liderar o debate sobre o uso estratégico da IA na gestão fitness Yara Achôa, Fitness Brasil25/8/2025 Na Fitness Brasil Expo 2025, a tecnologia não estará só nos estandes — ela será pauta central… Read More
Suar emagrece? Entenda a relação entre a sudorese e a queima de gordura 26 de fevereiro de 2025 Basta exercitar rapidamente para já criar vários pensamentos em sua mente. Não é, mesmo? Ainda mais para quem está na “batalha” pela perda de peso, processo que indubitavelmente gera dúvidas e mitos. Nesse sentido, existe relação entre suor e perda de gordura? Veja na sequência: Como emagrecer de verdade O déficit… Read More
24ª edição da IHRSA Fitness Brasil supera R$ 200 milhões em negócios e leva cerca de 22 mil pessoas ao evento 24 de agosto de 2023 Maior evento do setor da América Latina reuniu 115 empresas expositoras e levou mais de 150 palestrantes com conteúdo exclusivo e inovador para o mercado Yara Achôa, Fitness Brasil23/8/2023 A 24ª edição da IHRSA Fitness Brasil 2023 terminou no sábado, 19 de agosto, com marcas impressionantes que consolidam o evento… Read More