Cozinhando com Mundo Verde – Smoothie de Maça com Aveia Ouvir 13 de maio de 2024 Ingredientes: 1 maça grande picada ½ xícara de chá de leite vegetal sem açúcar ½ xícara de chá de aveia em flocos finos MV 1 pote de iogurte integral sem açúcar Canela em pó a gosto Modo de preparo: Leve todos os ingredientes para o liquidificador e bata até ponto cremoso. Rendimento: 1 porção Tempo de preparo: 5 minutos Nutrição
Bolo de iogurte em 2 minutos! Sem trigo, sem glúten e super cremoso 13 de janeiro de 2024 Essa é uma receitinha que vai conquistar o coração de quem busca praticidade e sabor! Apresento para vocês o bolo de iogurte com preparo que leva 2 minutos, a nossa versão de Cheesecake Sem Glúten… posso garantir que será amor à primeira vista (e à primeira garfada). O que torna… Read More
Psyllium: Conheça os Benefícios dessa Superfibra 29 de abril de 2025 Em um mundo cada vez mais atento à saúde intestinal e à alimentação funcional, o psyllium se destaca como uma “superfibra” natural com inúmeros benefícios para o corpo. Mas afinal, o que é o psyllium, de onde ele vem e como ele pode melhorar sua saúde? O que é o… Read More
Nutrição Colágeno e sua repercussão na saúde 2 de abril de 2024 A massa muscular esquelética humana representa até 35% do peso total do corpo e desempenha funções vitais como geração da força o que permite a locomoção. O metabolismo muscular compreende numerosos processos metabólicos incluindo armazenamento de energia, energia, funcionamento endócrino e até manutenção óssea. Sendo assim, a preservação ou mesmo… Read More