Cozinhando com Mundo Verde – Smoothie proteico de Blueberry com colágeno Ouvir 19 de agosto de 2024 A combinação perfeita para quem busca um boost de energia e saúde na sua rotina. Anote os ingredientes da receita Smoothie com Colágeno para você fazer em casa: Ingredientes: 1 banana congelada 1 xícara de chá de blueberry congelada 1 colher de sopa de pasta de amendoim integral 1 xícara de chá de leite vegetal sem açúcar Canela em pó a gosto 1 dose de colágeno sabor de limão Mundo Verde Modo de preparo: Leve todos os ingredientes para o liquidificador e bata até ponto cremoso. Consuma em seguida. Tempo de preparo: 5 minutos Rendimento: até 2 porções The post Cozinhando com Mundo Verde – Smoothie proteico de Blueberry com colágeno appeared first on Blog Mundo Verde. Nutrição
Alimentos e suplementos que podem ajudar no ganho de massa muscular 31 de janeiro de 2024 Quando ouvimos “ganho de massa muscular” logo vem a nossa mente “musculação”. Mas será que somente o tipo de exercício importa? A resposta é não! A alimentação também é fundamental no processo de hipertrofia, assim como qualidade do sono e repouso. O que é hipertrofia? A hipertrofia muscular é uma resposta… Read More
2 receitas de Tapioca molinha e molhadinha para se deliciar no café da manhã ou lanche! 5 de fevereiro de 2024 A tapioca molinha e molhadinha é uma delícia que ganhou popularidade em várias regiões do Brasil, mas especialmente no Nordeste, onde se tornou um verdadeiro símbolo de sabor e simplicidade. Quem já teve a oportunidade de experimentar as tapiocas vendidas nas barraquinhas de rua sabe como elas são deliciosas! O… Read More
Nutrição Dieta e Potencial Imunomodulador 21 de setembro de 2023 A evolução do sistema imune, dieta e microbioma estão interligados. O excesso de alimentação, bem como a desnutrição têm efeito substancial em respostas inflamatórias e no sistema imune. Em países mais desenvolvidos, dietas ricas em alimentos processados, gordura e açúcar podem contribuir para condições inflamatórias, que estão aumentando em todo… Read More