Cozinhando com o Mundo Verde – Mingau de Aveia

Chegou a época do ano em que o espírito de renovação fala mais alto, e é comum as pessoas começarem a fazer planos e metas na esperança que o ano que se inicia seja diferente. E você, já definiu suas metas? Que tal aprender a definir para ter muito sucesso…

Crononutrição, você já ouviu ou leu esse termo? É provável que sim, pois essa abordagem nutricional, que relaciona aquilo que comemos ao horário em que comemos, têm ganhado destaque entre profissionais da saúde e nos veículos de comunicação focados em bem-estar. Hoje já se sabe que nosso metabolismo reage de…