Cozinhando com o Mundo Verde – Muffin de Frango Ouvir 1 de abril de 2024 A receita proteica ideal para o seu lanche da manhã ou da tarde que vai garantir saciedade com muito sabor! Anota os ingredientes para fazer em casa: Ingredientes: 200g de frango cozido e desfiado; 4 ovos; 1 tomate picado em cubos, sem sementes; Folhas de manjericão a gosto; Sal rosa do Himalaia a gosto – Mundo Verde; ½ colher de café de cúrcuma em pó Mundo Verde. Assista o vídeo para conferir a receita completa! Garanta lanches intermediários saborosos e cheios de benefícios! Nutrição
Creatina: para que serve e quais os benefícios? 1 de dezembro de 2023 O que é creatina? A creatina é produzida a partir de 3 aminoácidos: L-glicina, L-arginina e L-metionina) e endogenamente, ou seja, nosso corpo tem a capacidade de produzir, porém em quantidades insuficientes, por isso, devemos obter através da alimentação e suplementação, se necessário. Ela é encontrada principalmente em alimentos como… Read More
Receita – Hambúrguer de brócolis 28 de maio de 2024 Celebrado anualmente no dia 28 de maio, essa data é dedicada a um dos lanches mais populares da gastronomia global: o hambúrguer. Para comemorar esse dia tão saboroso, que tal uma opção leve e saudável para você reproduzir aí na sua casa? Anote os ingredientes: 2 colheres… Read More
Bilhões de pessoas não comem 7 nutrientes essenciais; veja quais são 17 de setembro de 2024 Nutrientes como ferro e cálcio são fundamentais para a saúde do sangue e dos ossos, respectivamente. No entanto, mais da metade da população mundial não consome o suficiente desses e de outros cinco nutrientes também cruciais para a saúde humana, de acordo com um novo estudo publicado no dia 29… Read More