Dor na lombar: como o pilates pode ajudar no tratamento

Atleta do Conegliano compartilha registros de lazer e treinos ao lado da influenciadora Boo Unzeta em território italiano

O mundo fitness denota como opção cara e difícil de ser adquirida, não é mesmo? Aí é que está o equívoco! É possível ser saudável com medidas simples do dia a dia e nesse sentido a nutricionista da Jasmine Alimentos, Karla Maciel, vai transmitir quatro ajudas para introduzir hábitos saudáveis…