Dor na lombar durante os treinos; veja o que pode ser Ouvir 29 de dezembro de 2023 Essa região do corpo é sensível e exige cuidados específicos Fitness
Fitness 5 lições que 2025 trouxe para o setor fitness sobre caixa, metas e crescimento sustentável nas academias 11 de dezembro de 2025 As 5 lições que mostraram por que crescer exige método, consistência e clareza financeira. E não milagres Por Fernando Tadeu, colunista Fitness Brasil11/12/2025 2025 foi um divisor de águas para o setor fitness. Foi o ano em que a ilusão do crescimento rápido cedeu lugar à importância da gestão madura. Empreendedores… Read More
Sem barriga: 3 exercícios que queimam gordura abdominal rápido 1 de fevereiro de 2025 Já mostramos como o Pilates pode te ajudar a ficar com sonhada barriga de tanquinho. Também mostramos os alimentos que te ajudam a eliminar as gorduras indesejadas nessa região. Mas você também deve saber que é importante realizar alguns abdominais para chegar lá. Além disso, sabe o jeito correto de… Read More
Quatro dicas para recuperar um ex-aluno da academia 15 de julho de 2024 São vários motivos que influenciam a desistência de uma pessoa no treino da academia, ou seja, desmotivação, “falta de tempo”, erros sucessivos e imprevistos. Dessa forma, o Sport Life vai compartilhar quatro dicas para recuperar um ex-aluno da academia com a ajuda do COO da Tecnofit, Pedro Cruz. As quatro… Read More