Dormir emagrece! Veja quantas horas são necessárias para ter resultado

Entre os fenômenos mais visados e discutidos entre os entusiastas da musculação está o pump muscular, uma sensação altamente desejada por quem pratica exercícios físicos com foco no ganho de massa muscular. Mas, afinal, o que significa esse termo tão falado nas academias e como ele pode impactar seus treinos…

Empresa, patrocinadora ouro do evento, aposta em tecnologia e experiência do cliente como diferencial Yara Achôa, Fitness Brasil 4/4/2025 O setor fitness segue em crescimento acelerado no Brasil e na América Latina. Com a profissionalização do mercado, academias e estúdios buscam cada vez mais soluções tecnológicas para gestão eficiente, retenção…