Estes 11 erros elevam o risco de infecções alimentares, segundo estudo Ouvir 8 de fevereiro de 2026 Estudo da USP mostra que hábitos comuns estão por trás de doenças transmitidas por alimentos. Saiba como preparar e armazenar corretamente Notícias
Notícias Ômega-3 pode proteger mulheres contra Alzheimer, diz estudo 20 de agosto de 2025 Um novo estudo publicado nesta quarta-feira (20/8) na Alzheimer’s & Dementia mostra que ter bons níveis de ácidos graxos como o ômega-3 pode proteger mulheres contra a doença de Alzheimer. A pesquisa comparou o sangue de pessoas saudáveis e pacientes e encontrou perda significativa dessas gorduras em mulheres com a… Read More
Veja os benefícios do atum para a saúde física e mental 6 de maio de 2025 O atum, popular na culinária brasileira, seja na marmita, no sushi ou no sanduíche, vai além da fama de proteína prática. Trata-se de um peixe com grande valor nutricional, podendo colaborar para o equilíbrio do corpo e da mente. “Esse peixe fornece proteína de alto valor biológico, é rico em… Read More
Notícias Veja 5 hábitos matinais para regular o cortisol e melhorar seu dia 3 de fevereiro de 2025 O cortisol, conhecido como o hormônio do estresse, desempenha um papel essencial no funcionamento do corpo. Porém, quando os níveis estão elevados, ele pode afetar negativamente o sono, o humor e o desempenho diário. De acordo com o endocrinologista André Câmara de Oliveira, diretor da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e… Read More