Estudo encontra mecanismo que ajuda a frear o Alzheimer Ouvir 17 de fevereiro de 2026 Pesquisadores encontraram dois receptores do cérebro que ajudam a ativar enzima que limpa placas associadas ao Alzheimer Notícias
Exercícios físicos: como a prática incorreta pode afetar a coluna 16 de outubro de 2024 A prática de exercícios físicos na academia é vista como uma ação de cuidado e promoção de saúde. Porém, realizar as atividades de maneira errada pode prejudicar a coluna, gerando uma pressão desproporcional sobre as vértebras. A execução inadequada de exercícios pode sobrecarregar as regiões cervical, torácica e lombar, especialmente… Read More
Notícias Entenda dieta de fisiculturista vegetariano que consume 13 ovos ao dia 4 de novembro de 2024 Você conseguiria comer 13 ovos cozidos por dia? Este é o cardápio do fisiculturista Icaro Lermen, de 22 anos. Ele ganhou popularidade na web por conseguir um corpo extremamente musculoso sem consumir carnes ou fazer uso de anabolizantes. Icaro é ovolactovegetariano, ou seja, não consome a carne de animais, mas… Read More
Sem dores nas pernas: o que fazer e comer para evitar cãibras 2 de agosto de 2024 Às vezes, o resultado daquela balada até tarde ou de um dia no qual você fez mais esforço com as pernas pode ser as cãibras e dores na região. De acordo com o nutricionista e personal Bruno Guimarães, da Premiere Training Gym, esses problemas podem surgir por um conjunto de… Read More