Hipotireoidismo engorda? Nutrólogo esclarece a dúvida Ouvir 10 de janeiro de 2025 Você provavelmente já ouviu – ou até mesmo já disse – que alguém engordou por conta do hipotireoidismo. De fato, a tireoide assume funções importantes em nosso corpo. Ela produz hormônios que regulam o humor, o metabolismo, os níveis de energia, a temperatura corporal, a frequência cardíaca e a pressão sanguínea. Já o hipotireoidismo ocorre quando a glândula não está produzindo hormônios suficientes para atender às necessidades do corpo. Além disso, um dos principais processos que esses hormônios ajudam a regular é o metabolismo – o que está diretamente associado à dieta e perda de peso. Mas isso não quer dizer que problemas na tireoide vão, necessariamente, proporcionar aqueles quilinhos a mais na balança. Leia também Saúde Hipotireoidismo: veja os principais sinais da doença em adultos Saúde A culpa é da tireoide? Veja como a glândula interfere no ganho de peso Claudia Meireles Veja 3 alimentos a serem evitados por quem tem problemas na tireoide Saúde Pele avermelhada pode ser sintoma de hipertireoidismo. Entenda Efeitos do hipotireoidismo Pessoas com hipotireoidismo tendem a se sentir cansadas e simplesmente não têm muita energia, tornando o exercício muito mais difícil. Com um metabolismo mais lento e perda da energia que você precisa para se exercitar, os quilos podem se acumular rapidamente. Então, embora leve a culpa do ganho de peso, não são realmente os distúrbios na tireoide as razões dos quilos a mais. Leia também Saúde Hipotireoidismo: veja os principais sinais da doença em adultos Saúde A culpa é da tireoide? Veja como a glândula interfere no ganho de peso Claudia Meireles Veja 3 alimentos a serem evitados por quem tem problemas na tireoide Saúde Pele avermelhada pode ser sintoma de hipertireoidismo. Entenda O médico nutrólogo e endocrinologista Ronan Araujo comenta que mesmo que o hipotireoidismo seja uma doença frequente que reduz levemente o metabolismo e disposição, já é bem documentado que o ganho de peso relacionado à condição é baixo, entre dois e três quilos – sendo boa parte resultado do edema (inchaço). Leia a reportagem completa no Saúde em Dia, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Como saber se preciso de ajuda psicológica? Conheça 5 sinais 25 de fevereiro de 2025 A psicologia é uma ferramenta indispensável para promoção, prevenção e intervenção de queixas psicoemocionais, psicopatológicas e psiquiátricas. Um dos primeiros passos para lidar com distúrbios da saúde mental é saber identificar quando se precisa de ajuda psicológica. Pensando nisso, o psicólogo clínico e psicanalista Wagner Marinho destaca cinco sinais que… Read More
Notícias Receitas com whey protein: 7 alimentos que combinam com o suplemento 4 de abril de 2024 De forma geral, o whey protein é um suplemento que ajuda a atingir a meta proteica do dia, e pode ser consumido tanto por quem treina quanto por sedentários. Além disso, o produto é versátil e pode ser misturado com vários produtos para ser incluído na dieta. Leia também Vida… Read More
A fruta que você precisa comer todo dia e que poucos conhecem 26 de maio de 2025 Uma fruta nativa do Brasil, pouco conhecida e extremamente poderosa do ponto de vista nutricional, deveria ser incluída com mais frequência no cardápio, segundo nutricionistas. Trata-se do umbu. Leia também Vida & Estilo Nutricionista revela frutas que protegem o cérebro e previnem demência Vida & Estilo Nutrólogo revela 5 frutas… Read More