Médico explica se comer beterraba é seguro para pessoas com diabetes Ouvir 20 de janeiro de 2026 Rica em fibras e antioxidantes, a beterraba tem sabor adocicado e, por isso, muitos indivíduos com diabetes ficam em dúvida sobre consumo Notícias
3 benefícios da creatina para quem não treina, segundo nutricionista 7 de novembro de 2025 A creatina é o suplemento da moda. Pessoas de várias faixas etárias recorrem a esse produto por diversos motivos. Mas você sabia que ela não serve apenas para quem se exercita? A nutricionista e personal trainer Aline Becker conta três benefícios da creatina para quem não treina. Leia também Saúde… Read More
Personal conta os erros comuns que iniciantes cometem na academia 29 de dezembro de 2025 A busca por resultados mais rápidos nos treinos pode culminar em diversos erros que, muitas vezes, passam despercebidos. Para quem procura uma academia e inicia uma rotina de treinos, é comum surgir dúvidas a respeito, por exemplo, da execução correta de cada exercício. Além disso, é necessário que haja uma… Read More
Câncer que antes era raro tem aparecido mais entre jovens. Saiba qual 15 de setembro de 2025 O câncer de apêndice é considerado um tumor raro, mas tem aparecido com maior frequência em consultórios de todo o mundo. Até recentemente, a doença era desconhecida para a maioria das pessoas, inclusive médicos. Quando identificada, a condição quase sempre era diagnosticada em idosos. Contudo, o câncer de apêndice tem… Read More