Nutris apontam os cinco melhores alimentos para controlar a diabetes

A saúde mental é um aspecto fundamental da nossa bem-estar geral, influenciando não apenas a nossa qualidade de vida, mas também a nossa capacidade de lidar com os desafios diários. Entre os principais desafios de saúde mental, a ansiedade e a depressão destacam-se como condições que afetam milhões de pessoas…

Embora os primeiros sintomas tenham aparecido ainda na infância, a empresária Regina Helena Kugelmann Mancini, hoje com 68 anos, só descobriu que era celíaca aos 44, quando seu filho foi diagnosticado com a doença. Regina sofria desde a adolescência com dores nas articulações que migravam entre joelhos, tornozelos e ombros….