Outono chegou e o nariz entupiu? Saiba como aliviar o desconforto

Na correria do dia a dia, os alimentos enlatados oferecem praticidade e longa duração, mas será que preservam os mesmos nutrientes da versão fresca? No caso da cenoura, a resposta depende do tipo de nutriente analisado. O nutricionista Guilherme Rodrigues, do grupo Mantevida, explica que o calor do enlatamento pode…

As doenças cardiovasculares estão entre as principais causas de morte no Brasil e no mundo, por isso, cuidar do coração é essencial para manter uma vida saudável e equilibrada. Além de manter bons hábitos, incluir certos chás na rotina pode ser uma escolha benéfica, como o feito com maçã e…

Muitas pessoas, especialmente praticantes de técnicas da medicina oriental como a Ayurveda, acreditam que para ter um funcionamento saudável do corpo é preciso fazer cocô pela manhã, logo após acordar. Entretanto, o horário ideal para as fezes não é consenso entre os médicos. De fato, é mais comum sentir o…