Para emagrecer: quantas vezes por semana é preciso fazer musculação?

O cirurgião vascular Dr. Herik Oliveira explica benefícios, limites e contraindicações antes de usar. Veja quem pode aproveitar.

Cansaço após exercícios pode estar ligado ao gasto energético, intensidade do treino e recuperação do corpo

A prescrição médica é indispensável para esse consumo