Saúde física e mental: veja o que a acupuntura pode tratar Ouvir 25 de junho de 2024 A acupuntura é uma técnica milenar da medicina tradicional chinesa com mais de 5 mil anos de existência. O método consiste em inserir agulhas bem finas em pontos específicos do corpo: o objetivo é estimular nervos periféricos que enviam sinais ao sistema nervoso central. Esses sinais podem levar à liberação de neurotransmissores e hormônios, como endorfinas, que reduzem a percepção de dor. Leia também Saúde Acupuntura e câncer: como técnica chinesa pode ajudar no tratamento Saúde Dor de cabeça persistente? Entenda como a acupuntura pode ajudar Saúde Acupuntura pode ser benéfica para tratar ansiedade. Entenda Saúde Médicos defendem acupuntura como tratamento para perda de peso “A acupuntura pode alterar a atividade em certas áreas do cérebro, afetando a maneira como o corpo processa a dor e outras sensações e aumentar o fluxo sanguíneo local. Isso promove a cicatrização e a redução da inflamação”, explica a enfermeira acupunturista Patrícia Lucas. O que a acupuntura pode tratar? Segundo a especialista, acupuntura é indicada para o tratamento de dores crônicas de todo o tipo. Patrícia cita, por exemplo: Cólicas menstruais; Fascite plantar; Hérnias; Dor no joelho; Punho; Braço; Pé; Pescoço; Costas; Lombar; Dores de cabeça. Além disso, a técnica também ajuda a tratar questões emocionais como ansiedade, depressão, insônia e dificuldades para dormir, manias, fobias, medo, dermatite ou questões de pele, alterações hormonais e menopausa, acrescenta a profissional. Encaminhamento para o tratamento Em seu consultório, a acupunturista recebe pacientes com diferentes tipos de queixas e todos passam por uma pré-avaliação antes do início do tratamento para descobrir a real causa da queixa relatada, como o aparecimento de uma dor crônica. A avaliação é realizada por meio da análise da língua e do pulso do paciente. “A língua representa nossos órgãos internos: coração, pulmão, rins, bexiga, intestinos, estômago, baço, fígado e vesícula biliar. É realizada a análise da cor, formato e aparência do órgão. Também busco saber o histórico do paciente, como anda sua qualidade do sono, nível de estresse, o humor, alimentação e atividade física, entre outros”, diz a especialista. Leia a reportagem completa no Saúde em Dia, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Alois Alzheimer: quem foi o médico que deu nome à doença 21 de janeiro de 2026 Descrito como um médico atento ao que ninguém via, o alemão Alois Alzheimer mudou o estudo da demência Read More
Notícias Nutris indicam chá para tomar antes de dormir que ajuda a relaxar 16 de outubro de 2025 Ter dias estressantes e noites mal dormidas faz parte da rotina para muitas pessoas. Mesmo mantendo hábitos saudáveis, como alimentação equilibrada e prática de atividades físicas, nem sempre é fácil relaxar ao final do dia. Nesses momentos, o chá feito a partir da raiz da Valeriana officinalis pode ser um… Read More
Visite seus avós: companhia aumenta a expectativa de vida de idosos 10 de novembro de 2023 Seres humanos são animais sociais. Para nos desenvolvermos com sucesso e saúde, o contato com outras pessoas é essencial — principalmente para idosos. Pesquisadores da Universidade de Glasgow, na Escócia, descobriram que a solidão impacta até na expectativa de vida de pessoas mais velhas. Idosos que não têm contato com… Read More