Se exercitando demais? 6 sinais de overtraining que você não deve ignorar Ouvir 2 de março de 2026 Veja os sintomas de overtraining para quem vive se exercitando, entenda por que acontece e saiba como ajustar treino e descanso sem perder resultados. Fitness
Herói do esporte brasileiro, Vanderlei Cordeiro participará da Maratona de Atenas, após 19 anos da Medalha Olímpica 11 de setembro de 2023 Sua última maratona foi em 2009, em Paris. Agora, a convite da Olympikus, ídolo do atletismo participará dos 42km no dia 12 de novembro e segue uma rotina intensa de treinos com seu treinador Ricardo D’Angelo Yara Achôa, Fitness Brasil11/9/2023 O ano de 2004 ficou marcado para sempre na história… Read More
Fitness Em sua quarta participação na FB Expo, Polar reafirma compromisso com mercado de saúde e bem-estar 19 de agosto de 2025 Mais uma vez marca estará presente na maior feira fitness da América Latina Yara Achôa, Fitness Brasil19/8/2025 Pelo quarto ano consecutivo, a Polar, especialista em tecnologia wearable para esportes e fitness há quase 50 anos, confirma sua participação na Fitness Brasil Expo. Considerado o maior encontro deste mercado na América… Read More
5 exercícios de musculação que podem mudar completamente seus treinos 2 de julho de 2026 Especialista explica os benefícios e os cuidados na execução dos exercícios mais recomendados Read More