Treino só com o peso do corpo: 6 exercícios para emagrecer Ouvir 9 de setembro de 2023 Perdeu o foco do projeto verão e na páscoa se “afundou” com chocolates e demais guloseimas? Calma! Estamos próximos da metade deste ano de 2023, ou seja, dá para reverter essa situação desfavorável. Então, veja na sequência a série de treino só com o peso do corpo para emagrecer em casa. Fitness
Fitness Erika Linhares, especialista em desenvolvimento profissional, é keynote da IHRSA Fitness Brasil 15 de julho de 2024 De sacoleira, a alta executiva e fundadora da B-Have, uma das mais conceituadas profissionais de sua área estará presente no grande evento do fitness, em agosto Yara Achôa, Fitness Brasil 15/7/2024 Ela começou a trabalhar cedo, aos 15 anos, como sacoleira, e deixou o mundo corporativo como diretora nacional de… Read More
Aumentar o peso na academia pode acelerar os resultados; saiba como 8 de setembro de 2023 Aumentar os pesos na academia é algo que todo praticante de musculação já tentou fazer. Pode ser por extinto, ego ou até mesmo orientação de algum instrutor da academia. O que talvez alguns não saibam é que, além da progressão de cargas ser uma técnica fundamental para potencializar os resultados… Read More
Fitness Fitness Brasil marca presença e fortalece parceria com Health Fitness Association, em Las Vegas 17 de março de 2025 A participação da entidade brasileira no HFA Show, na semana passada, trouxe novas oportunidades de conexão e reforçou o posicionamento no mercado global Yara Achôa, Fitness Brasil 17/3/2025 Na semana passada, a Fitness Brasil participou do HFA Show, em Las Vegas, evento que reuniu grandes players da indústria mundial. Durante… Read More