Treino só com o peso do corpo: 6 exercícios para emagrecer Ouvir 9 de setembro de 2023 Perdeu o foco do projeto verão e na páscoa se “afundou” com chocolates e demais guloseimas? Calma! Estamos próximos da metade deste ano de 2023, ou seja, dá para reverter essa situação desfavorável. Então, veja na sequência a série de treino só com o peso do corpo para emagrecer em casa. Fitness
Quatro dicas para recuperar um ex-aluno da academia 15 de julho de 2024 São vários motivos que influenciam a desistência de uma pessoa no treino da academia, ou seja, desmotivação, “falta de tempo”, erros sucessivos e imprevistos. Dessa forma, o Sport Life vai compartilhar quatro dicas para recuperar um ex-aluno da academia com a ajuda do COO da Tecnofit, Pedro Cruz. As quatro… Read More
Fitness Cerveja versão zero álcool faz ativação no Parque Villa-Lobos focada em esporte e entretenimento 27 de junho de 2024 O Heineken 0.0 Station terá uma corrida inaugural em parceria com a On e manterá o espaço aberto ao público até setembro Yara Achôa, Fitness Brasil 27/6/2024 A cerveja sem álcool está ganhando destaque como uma escolha popular entre os entusiastas de esportes, seja durante atividades ao ar livre ou… Read More
Shape em dia e vida social ativa: como conciliar os dois 28 de agosto de 202328 de agosto de 2023 Uma condição física impecável aliada ao estilo de vida calmo é o sonho de muitas pessoas. Principalmente para aqueles que tentaram várias maneiras, que não surtiram os efeitos sonhados. Ainda assim, existe a possibilidade de recomeçar e nesse sentido ganha ênfase o questionamento: como conciliar o bom shape com a… Read More