Treino só com o peso do corpo: 6 exercícios para emagrecer Ouvir 9 de setembro de 2023 Perdeu o foco do projeto verão e na páscoa se “afundou” com chocolates e demais guloseimas? Calma! Estamos próximos da metade deste ano de 2023, ou seja, dá para reverter essa situação desfavorável. Então, veja na sequência a série de treino só com o peso do corpo para emagrecer em casa. Fitness
Exercícios em casa: veja como ganhar músculos sem aparelhos 6 de janeiro de 2026 Você não precisa de academia para conquistar um corpo mais forte. Com apenas o peso do corpo, é possível ganhar massa magra, definir os músculos e melhorar o condicionamento físico. O segredo está na constância e na execução correta dos movimentos, e o melhor: dá para começar em casa, sem gastar… Read More
Fitness Crescimento, Olimpíadas, IHRSA FB: Mormaii colhe frutos de valores sólidos e planejamento sustentável 3 de junho de 2024 Em entrevista ao FitBR News, Anis Gloss, gerente de marketing da Mormaii, fala sobre a trajetória e as grandes conquistas da marca Yara Achôa, Fitness Brasil 3/6/2024 A história da Mormaii é intimamente ligada ao esporte e à qualidade de vida. Tudo começou quando o fundador da marca, Marco Aurélio… Read More
Quatro dicas para incorporar o exercício físico no seu dia a dia 11 de junho de 2024 Você é mais uma pessoa que alega falta de tempo para não se exercitar? Saiba que isso jamais serve como justificativa e nesse sentido o Sport Life vai compartilhar quatro dicas para incorporar o exercício físico no seu dia a dia com a ajuda do personal trainer Giuliano Esperança. As… Read More