Aplicativo de treino funciona mesmo? É seguro? Entenda Ouvir 10 de dezembro de 2024 O advento tecnológico alterou a sociedade, ou seja, com um click é possível pedir uma refeição, concluir transação financeira e agilizar vários serviços. Nesse sentido, o aplicativo de treino é tendência no mundo fitness. O impacto do aplicativo de treino O recente relatório do ACSM (American College of Sports Medicine) mostrou que os aplicativos estão em ascensão, uma vez que passaram da sétima para a segunda posição entre as principais tendências do mercado no período de um ano. O crescimento colabora para combater o sedentarismo, já que aplicativos fornecem a oportunidade de realizar treinos até mesmo em casa. Um dado alarmante do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística) apontou que 47% da população adulta brasileira é considerada sedentária. O mercado está se adaptando às novas demandas e estilos de vida, com os consumidores buscando soluções práticas, personalizadas e acessíveis para manter sua rotina de exercícios, além da comodidade que os aplicativos fornecem”, comentou o CEO da Tecnofit, Pedro Cruz. O outro impacto dessa tendência Dados de históricos fornecidos pela Tecnofit apontam que o quarto trimestre registrou uma tendência de desaceleração na quantidade de alunos em academias. “Esse tipo de movimento é normal e previsto dentro do planejamento dos negócios. Esse ajuste temporário não compromete o panorama positivo e o potencial de crescimento contínuo para o futuro reforçado pelas novas tendências e oportunidades que o mercado apresenta”, encerrou Pedro. Fitness
Fitness IHRSA FB 2024: cursos de gestão ganham opção de transmissão online, ao vivo. Confira 6 motivos para fazer essa escolha 8 de abril de 2024 Todos os cursos de gestão, das plenárias 3 e 4, além de flashes da feira de negócios, poderão ser acompanhados em tempo real de onde você estiver. Saiba como vai funcionar Yara Achôa, Fitness Brasil 8/4/2024 Uma grande novidade marca a edição de 25 anos da IHRSA Fitness Brasil, maior… Read More
Emagrecimento e saúde: quantos minutos de caminhada são necessários por dia? 15 de outubro de 2023 A caminhada figura entre as opções dos esportes “democráticos”, ou seja, acessível, baixo custo e uma pessoa ainda é capaz de organizar os seus treinos junto com auxílio de aplicativos gratuitos. Ainda assim, há quem fique com dúvida na hora de se organizar, por exemplo: quantos minutos de caminhada são… Read More
10 dicas para se exercitar na madrugada 14 de junho de 2024 A tranquilidade da madrugada atrai muitas pessoas para as academias, o que cria uma nova tendência nos hábitos de treino. Ainda assim, é preciso estar ciente sobre as orientações e nesse sentido o nutrólogo Dr. Ronan Araujo vai transmitir dez dicas para se exercitar na madrugada. As 10 dicas para… Read More