Emagrecimento rápido: conheça alimentos que ajudam a queimar gordura Ouvir 3 de fevereiro de 2025 Encontrar bons alimentos para um emagrecimento rápido, ao contrário do que algumas pessoas podem imaginar, não é tão fácil assim. Afinal, existem tantas opções que acabamos ficando em dúvida sobre qual caminho escolher. Por isso, com a ajuda da endocrinologista Deborah Beranger separamos cinco alternativas fáceis, que realmente funcionam na prática para um emagrecimento rápido e sem sofrimento. Leia também Vida & Estilo Suco detox simples turbina o metabolismo e acelera o emagrecimento Claudia Meireles Saiba como a acidez do vinagre de maçã contribui com o emagrecimento Saúde Água com gás pode ajudar no processo de emagrecimento, sugere estudo Vida & Estilo Suco pouco calórico desincha o corpo e turbina o emagrecimento; veja Berinjela Fruta rica em fibras, pouco calórica e rica em água, vitaminas e minerais. Uma porção de 100g contém cerca de 24 calorias. Morango Com poucas calorias, o morango é rico em fibras e muita vitamina C, que tem ação antioxidante, ajudando a reduzir a inflamação do tecido adiposo. Morango é considerado uma das frutas menos calóricas Canela Condimento que tem ação termogênica, a canela ajuda a acelerar o metabolismo e reduzir o pico de insulina após uma refeição. Quanto menor o pico de insulina, menos gordura estocamos, explica a médica. Junto também temos o gengibre e a pimenta vermelha. Veja a lista completa no portal SportLife, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Notícias Suplicy: entenda uso da cannabis medicinal no tratamento de Parkinson 19 de setembro de 2023 O deputado estadual e ex-senador Eduardo Suplicy (PT) recebeu o diagnóstico da doença de Parkinson no final do ano passado. Em entrevista à colunista Mônica Bergamo, do jornal Folha de S. Paulo, o político compartilhou que sofre com sintomas iniciais da condição. No atual estágio, o político contou que sente… Read More
Notícias “Vou morrer”: mulher fica em coma após tomar “soro da imunidade” 4 de setembro de 2025 Na esperança de se sentir mais ativa e disposta, a empresária baiana Perinalva Dias da Silva, de 60 anos, procurou um médico anestesista que também atua como ortomolecular (uma especialidade não reconhecida pelo CFM). Ele indicou que ela tomasse o famoso “soro da imunidade”, um coquetel de vitaminas e minerais… Read More
Antioxidantes podem ajudar a proteger contra a obesidade? Entenda 23 de setembro de 2025 Um cardápio colorido e feito com uma grande variedade de vegetais é sinal da presença de antioxidantes. Entre os mais celebrados estão as vitaminas A, C e E, além de sais minerais como selênio e zinco, e grupos de fitoquímicos, caso dos carotenoides. E todos esses nomes também são mencionados… Read More