Rede australiana de treinos funcionais F45 Training chega ao Brasil e mira o Rio Grande do Sul Ouvir 23 de janeiro de 2026 A marca projeta 14 unidades em Porto Alegre e avalia cidades da Região Metropolitana Yara Achôa, Fitness Brasil23/1/2026 A F45 Training, rede australiana de academias especializada em treinos funcionais de alta intensidade, anunciou oficialmente sua chegada ao Brasil. E já definiu o Rio Grande do Sul como um dos principais focos da primeira fase de expansão no país. + Fitness Brasil Expo: o maior evento de fitness, saúde e bem-estar da América Latina + Siga a Fitness Brasil no Instagram + Faça parte do nosso Canal no WhatsApp A marca projeta a abertura de 14 unidades em Porto Alegre até o fim do ano. E também avalia a implantação de estúdios em cidades da Região Metropolitana, como Canoas, Novo Hamburgo, São Leopoldo e Gravataí. Fundada na Austrália, a F45 se consolidou globalmente por um modelo de treinamento que combina funcional, alta intensidade, tecnologia e sessões padronizadas, com aulas em grupo e foco em performance, engajamento e experiência do aluno. O método tem forte apelo junto a praticantes que buscam treinos dinâmicos, de curta duração e alto gasto energético. + Baixe gratuitamente o Panorama Setorial Fitness Brasil – patrocínio de ABC Evo e Matrix Fitness A chegada por aqui faz parte de um plano de expansão ambicioso. A empresa pretende abrir mil unidades nos próximos cinco anos, tornando o país o primeiro mercado da América Latina a receber a marca. As primeiras inaugurações estão previstas para Rio de Janeiro e São Paulo. Mas o destaque dado ao Rio Grande do Sul reforça a relevância do estado no mapa estratégico da rede. A expansão será realizada por meio do modelo de franquias, com a entrada de um sócio regional responsável pela abertura de uma unidade âncora e, a partir dela, pela ampliação da operação por meio de subfranquias. O investimento estimado por unidade é de aproximadamente R$ 298 mil. Atualmente presente em 70 países, a F45 Training tem atuação consolidada em mercados como Estados Unidos, Canadá, Reino Unido, França, Cingapura e Japão. O crescimento da rede está diretamente ligado à combinação entre metodologia estruturada, uso de tecnologia e a crescente demanda global por treinos funcionais de alta intensidade, segmento que segue em expansão no mercado fitness. O post Rede australiana de treinos funcionais F45 Training chega ao Brasil e mira o Rio Grande do Sul apareceu primeiro em Fitness Brasil. Fitness
Treino perfeito não existe: como ter constância sendo iniciante 20 de janeiro de 2026 Muitas pessoas iniciam a prática de exercícios buscando o cenário ideal. Elas investem na melhor roupa, no suplemento caro e na planilha das celebridades. No entanto, essa busca pelo “treino perfeito” é a maior inimiga da constância no treino para iniciantes. A ciência do esporte comprova que o corpo responde melhor… Read More
Fitness Métodos de treinamento de musculação: como estratégias não convencionais podem potencializar resultados 28 de novembro de 2025 Confira essa análise prática e menos ortodoxa sobre como técnicas alternativas podem otimizar o tempo de treino, aumentar a densidade das sessões e favorecer ganhos musculares Por Dilmar Pinto Guedes, colunista Fitness Brasil27/11/2025 O Treinamento de Força é uma das práticas de exercícios físicos para treinamento e competição mais antigas que… Read More
Fitness MetaLife promove ações sociais que impactam vidas e transformam realidades de comunidades 22 de maio de 2025 Com projetos sólidos e ações comunitárias, a empresa brasileira de equipamentos para Pilates reforça seu compromisso em transformar realidades e levar qualidade de vida às pessoas Yara Achôa, Fitness Brasil 21/5/2025 Responsabilidade social, para a MetaLife, não é um departamento isolado. É um valor que atravessa todas as áreas da… Read More