Gripe menstrual: por que o corpo reage como se estivesse doente?

O maracujá é conhecido por suas propriedades calmantes. A Passiflora incarnata, princípio ativo da fruta, tem efeito relaxante e ajuda no combate à insônia e à ansiedade. Mesmo sendo muito consumido por meio de sucos ou sobremesas, o calmante natural também é ingerido em forma de chá, podendo ser servido…

Embora ainda seja pouco conhecida, a dieta Portfólio merece destaque por seus benefícios à saúde do coração. Uma pesquisa feita na Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, mostra que os adeptos ao plano alimentar apresentam menor risco de sofrer doenças cardíacas ou acidente vascular cerebral (AVC). O estudo foi publicada…