Carboidratos que ajudam a emagrecer? 8 opções para comer sem culpa Ouvir 5 de abril de 2026 Alimentos com carboidratos e baixo índice glicêmico fornecem energia e ajudam na saciedade Notícias
Pesquisadores descobrem novo grupo de neurônios que controla a fome 5 de dezembro de 2024 Pesquisadores dos Estados Unidos descobriram um grupo de neurônios que trabalha na regulação do apetite. Localizados no hipotálamo – região do cérebro que regula sede, fome, temperatura e pressão arterial – essas células ainda não eram conhecidas. A expectativa agora é que se tornem alvo de novos tratamentos contra a… Read More
Notícias Crise de ansiedade à noite: como acalmar o corpo na hora de dormir 15 de dezembro de 2025 Ter uma crise de ansiedade à noite é assustador. Quando você finalmente tenta dormir, surgem sintomas como coração acelerado, falta de ar, aperto no peito e uma forte sensação de alerta. Como tudo está silencioso, a ansiedade noturna parece ainda mais intensa. É comum achar que “não vai passar” —… Read More
Não fazer o pré-natal aumenta em 47% o risco de anomalias em bebês 22 de julho de 2025 Mulheres que não fazem o pré-natal têm 47% mais chances de ter um bebê com anomalias congênitas. O dado vem de um estudo brasileiro que analisou cerca de 26 milhões de nascimentos ocorridos entre 2012 e 2020, cruzando informações do Sistema de Informações sobre Nascidos Vivos (Sinasc) e do Sistema… Read More