Exercícios contra a ansiedade? Veja quais podem ajudar a relaxar Ouvir 14 de julho de 2026 Caminhada, yoga, musculação e outras atividades físicas podem contribuir para reduzir o estresse e promover sensação de bem-estar Fitness
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Fitness Especial: o corpo como forma de expressão; como estimular nossas crianças por meio do movimento 1 de fevereiro de 2024 Conhecemos o centro multidisciplinar Baobá, focado em questões relacionadas ao desenvolvimento e comportamento infantil, em São Paulo, e conversamos com a médica Larissa Rezende. Desse bate-papo nasceu esse especial sobre crianças e movimento, que será publicado em duas partes. Confira! Yara Achôa, Fitness Brasil 1/2/2024 O movimento deve fazer parte… Read More
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