FitBR Cast, o podcast da Fitness Brasil: conteúdo de qualidade e conversas envolventes sobre o mundo fitness Ouvir 1 de novembro de 2023 Você conhece o canal de entrevistas e debates da FB? Com publicações frequentes no YouTube e cortes no Instagram, esse é seu novo meio de informação. Vem saber mais! Fitness Brasil1/11/2023 Como uma plataforma omnichannel do ecossistema de fitness, esporte, saúde e bem-estar, a Fitness Brasil tem a missão de oferecer educação, networking, negócios e entretenimento, 365 dias por ano, transformando a vida das pessoas e da sociedade. Tudo por meio de produção de conteúdo e geração de negócios, fazendo a conexão entre empresas, profissionais, estudantes e praticantes do fitness e do bem-estar. Então, compartilhar conhecimento faz parte do negócio. E nada mais ágil e atual do que o formato podcast – com versatilidade na escolha dos temas e facilidade na distribuição do material. O FitBR Cast está no ar para isso: apresentar conteúdo de qualidade e promover conversas envolventes sobre o mundo fitness. Não importa onde você esteja ou como prefere ouvir: o FitBR Cast está disponível no YouTube, no Spotify e no Instagram, com entrevistas completas e em cortes. Direto de um estúdio próprio, na sede da Fitness Brasil, em São Paulo, ou em estúdio montado especialmente para a IHRSA FB, passam por nossos microfones os maiores nomes da Educação Física e personalidades do universo fitness, saúde e bem-estar. Para se ter ideia, durante a 24ª Edição da IHRSA FB, tendo como hosts o nutricionista Eduardo Reis e a jornalista Yara Achôa, passaram pelo FitBR Cast mais de 50 convidados. E essas conversas já começaram a ir ao ar: acompanhe aqui e em nosso Instagram. Veja os entrevistados que vêm por aíAdriano Freitas; Alan Marques; Alessandro Mendes; Alexandre Machado; André Albuquerque; André Lago; Antônio Arruda; Bianca Gama Pena; Cau Saad; Cauê La Scala; Cris Santos; Danielli Mello; Denis Foschini; Dilmar Guedes; Edina Camargo; Fabio Saba; Graziella Favarato; Guille Vellez; Gustavo Zorzi; Guto Franchiscini; Igor Conterato; Josenei Braga; Jussara Ribeiro; Krom Guedes; Leandro Cardoso; Leon Sayegh; Leonardo Borges; Leonidas de Oliveira; Luis Claúdio Bossi; Marcel Gandra; Marcelo Affonso; Marcelo Saldanha; Marcos Rafael Tonietto; Mario Pozzi; Mário Sergio Andrade Silva; Marzo Grigoletto; Mauro Guiselini; Monica Tagliari; Patricia Totaro; Pierri Barbosa; Raphael Carvalho; Raquel Kabbani; Reury Frank Bacurau; Robson Schiavo – “Prof Bicudo”; Rodolfo Marinho; Rodolfo Raiol; Rogério Aranda; Ronaldo Godoi; Said Abdo; Samara Queiroz; Tibério Lemes. Acompanhe o FitBR Cast! Fitness
Como ter pernas de ginasta: veja o treino ideal para esse objetivo 12 de agosto de 2024 O Brasil comemorou as conquistas de Rebeca Andrade e da Seleção Brasileira de Ginástica Artística durante os Jogos Olímpicos de Paris 2024. Além da precisão nos movimentos, a força e a definição dos músculos das pernas das atletas chamaram a atenção e foram alvo de elogios do público. Aí é… Read More
Fitness Leg Day: o que é, como fazer e qual a importância 8 de março de 2024 Leg Day é uma parte importante dos treinos para muitos entusiastas do fitness. Este dia é dedicado exclusivamente ao fortalecimento das pernas, incluindo quadríceps, isquiotibiais, glúteos e panturrilhas. A diária, aliás, não apenas contribui para um físico equilibrado, mas também desencadeia a liberação de hormônios anabólicos, promovendo o crescimento muscular… Read More
Fisioterapeuta sugere sete exercícios de pilates para melhora na musculação 6 de novembro de 2023 Tornou-se comum a conciliação do pilates com a musculação, ou seja, a concentração e a flexibilidade obtida no Pilates com a força e hipertrofia da musculação permitem diversos benefícios. Nesse sentido, a fisioterapeuta Josi Araújo vai sugerir sete exercícios de pilates para melhora na musculação. Saiba os sete exercícios de… Read More