Tecnologia vestível é a tendência fitness nº 1 no mundo para 2024; no Brasil, a aposta é em treinamento para idosos

Saiu a esperada lista de tendências das áreas de Saúde e Educação Física para o próximo ano, a partir da conceituada pesquisa realizada pelo American College of Sports Medicine (ACSM). Confira!

Yara Achôa, Fitness Brasil
29/12/2024

A Pesquisa Mundial de Tendências de Fitness do American College of Sports Medicine (ACSM) – conceituada entidade internacional que desenvolve trabalhos científicos para fornecer aplicações educacionais e práticas da ciência do exercício e da medicina esportiva – acaba de revelar o que estará em alta em 2024. Trata-se de uma ferramenta valiosa para profissionais das áreas de Saúde e Educação Física, pois orienta os tomadores de decisão dos setores com dados coletados de milhares de pesquisadores e profissionais.

O inquérito de 2024 entrevistou profissionais sobre 45 tendências possíveis, em oito categorias, numa escala de 1 (menos probabilidade de ser uma tendência) a 10 (mais probabilidade de ser uma tendência).

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Em nível mundial, a tecnologia wearable foi apontada como tendência número 1 – e tem sido um dos pilares das três principais tendências desde 2016. A tecnologia wearable inclui uma variedade de dispositivos que uma pessoa pode usar ou anexar a si mesma e que geralmente são conectados a um smartphone. Esta tecnologia fornece informações em tempo real, como frequência cardíaca, contagem de passos, minutos ativos e tempo de sono. A tecnologia wearable permite que os profissionais do exercício individualizem ainda mais a atividade física diária de seus clientes, monitorando padrões, desempenho e progresso ao longo do tempo.

A pesquisa de 2020 previu a tecnologia vestível, o treinamento intervalado de alta intensidade e o treinamento em grupo como tendências potenciais antes da pandemia global da Covid-19. Em 2021 e 2022, ganharam destaque o treinamento on-line, as academias de ginástica em casa e as atividades ao ar livre. À partir do momento em que surgiram estudos epidemiológicos que documentam os fatores que levam à elevada morbilidade e mortalidade dos pacientes com Covid-19, os estudos globais revelaram uma prioridade crescente na saúde e no bem-estar. Na pesquisa de 2023, os programas de condicionamento físico para idosos e treinamento de condicionamento físico funcional passaram para o top 10. O treinamento de força subiu para o 2º lugar (anteriormente o 4º, em 2022). Notavelmente, tendências específicas adicionadas em resposta às ordens de quarentena, como aulas de exercícios on-line ao vivo, saíram da lista das 10 principais tendências em 2023. Uma novidade na pesquisa de 2024 foram as tendências potenciais que reconhecem o retorno ao condicionamento físico presencial, em estúdios de fitness e academias boutique, além de serviços por assinaturas .

Completando o top 5 mundial, as tendências são: promoção de saúde no trabalho, programa de condicionamento físico para idosos, exercício para perda de peso, reembolso para profissionais qualificados.

A pesquisa brasileira foi aplicada com base na desenvolvida pelo American College of Sports Medicine e coordenada por Paulo Costa Amaral, Ph.D., personal trainer, gestor de academia, professor em cursos de pós-graduação de Educação Física e administração, treinador de saúde/ bem-estar e palestrante em fitness, bem-estar e gerenciamento de academia. E no recorte Brasil, as 5 maiores tendências são: programa de condicionamento físico para idosos, exercício para perda de peso, personal training, treinamento funcional, treinamento de força tradicional.

Confira o quadro completo logo abaixo. E para a pesquisa completa do ACSM, acesse aqui.

A primeira pesquisa foi realizada em 2006 por Walter R. Thompson, Ph.D., FACSM, e determinou previsões para 2007. Nos últimos 18 anos, as tendências ACSM têm sido utilizadas para apoiar o investimento em pessoal, equipamento e instalações. Muitas regiões utilizam estas tendências para investigar as direções da sua própria indústria. Anteriormente, estas tendências eram recolhidas e comunicadas separadamente.

Fonte American College of Sports Medicine (ACSM)