A INFLUÊNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA NA SAÚDE COGNITIVA! Ouvir 26 de junho de 2024 Em um mundo cada vez mais agitado e tecnológico, cuidar da saúde se torna uma necessidade fundamental. E quando se trata de saúde, não podemos negligenciar a importância da saúde cognitiva, que engloba funções como memória, aprendizado, atenção e concentração. É aí que a atividade física entra em cena como um poderoso aliado, promovendo benefícios […] O post A INFLUÊNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA NA SAÚDE COGNITIVA! apareceu primeiro em Blog Rede de Academias Pratique . Dieta
DESMISTIFICANDO O TREINO DE CARDIO PARA QUEIMA DE GORDURA! 8 de março de 2024 Entender a verdade por trás do treino de cardio para queima de gordura é fundamental para alcançar resultados duradouros. Vamos desvendar alguns mitos comuns e explorar a realidade por trás de cada conceito. Quantos minutos de cardio para queimar gordura? Para quem deseja perder peso, a prática de exercícios aeróbicos… Read More
Dá para comer trigo e emagrecer? 5 mitos sobre pão, massa e glúten 9 de novembro de 2026 Pão no jantar, glúten e inflamação: especialista esclarece os principais mitos sobre o trigo e explica como incluí-lo em uma alimentação equilibrada. Read More
LIQUIDZ lança sabor uva para reforçar a hidratação no dia a dia 18 de junho de 2026 Novidade amplia o portfólio da marca e aposta em um dos sabores mais tradicionais entre os brasileiros para incentivar hábitos de hidratação Read More