Após perder 20 kg, Andréa Sorvetão conta o que fez para emagrecer Ouvir 5 de março de 2026 Ex-paquita revelou mudanças na alimentação, rotina de treinos e acompanhamento médico que ajudaram no processo de emagrecimento Fitness
Fitness Rede Evoque, patrocinadora ouro da IHRSA FB, foca em expansão, crescimento e consolidação da marca 24 de abril de 2024 De 13 unidades em 2023, distribuídas pelo ABC e Grande São Paulo, a meta é chegar ao final desse ano com mais 32 unidades, totalizando 50 unidades em pleno funcionamento Yara Achôa, Fitness Brasil 24/4/2024 A Evoque foi fundada pelo profissional de Educação Física Rodrigo Hasi em 2018 e… Read More
Fitness Novembro Azul: o papel essencial do exercício físico na prevenção ao câncer de próstata 8 de novembro de 2025 Estilo de vida, atividade física e cuidados básicos fazem parte da prevenção do segundo tipo de câncer mais comum entre os homens Por Yara Achôa, Fitness Brasil7/11/2025 O Novembro Azul, mês do combate ao câncer de próstata, é um movimento mundial que surgiu em 2003, na Austrália, aproveitando o foco… Read More
Exercício físico pode aumentar a ansiedade? Entenda os sinais 23 de fevereiro de 2026 O exercício físico é amplamente conhecido como um dos pilares do tratamento para transtornos mentais, especialmente a ansiedade e a depressão. A liberação de endorfina e dopamina gera uma sensação de bem-estar imediata. No entanto, um fenômeno menos discutido, mas real, é a possibilidade de a atividade física atuar como… Read More