BENEFÍCIOS DO MUAY THAI PARA SEU BEM-ESTAR FÍSICO E MENTAL! Ouvir 22 de janeiro de 2025 O Muay Thai é uma ferramenta poderosa para melhorar o bem-estar físico e mental. Combinando movimentos intensos e técnicas desafiadoras, essa modalidade fortalece o corpo, aumenta a resistência e melhora a coordenação. Além disso, o Muay Thai é conhecido por seus efeitos positivos na saúde mental, ajudando a reduzir o estresse, aumentar a autoconfiança e […] O post BENEFÍCIOS DO MUAY THAI PARA SEU BEM-ESTAR FÍSICO E MENTAL! apareceu primeiro em Blog Rede de Academias Pratique . Dieta
Nutróloga explica como se alimentar pós-cirurgia bariátrica 13 de agosto de 2024 A cirurgia bariátrica é recomendada para quem convive com obesidade mórbida, ou seja, trata-se da redução de estômago. Dessa maneira, todo cuidado é necessário para que o procedimento ocorra bem e assim a médica especializada em nutrologia Dra. Renata Domingues vai orientar a nutrição ideal pós-cirurgia bariátrica. A nutrição ideal… Read More
Dieta 9 pimentas mais ardidas que existem no mundo: já provou alguma delas? 25 de novembro de 2023 A pungência das pimentas é uma experiência gustativa intrigante. A Escala de Scoville é o guia definitivo para medir o grau de picância dessas pequenas potências culinárias, classificando-as com base nas concentrações de capsaicina, o composto químico responsável pela sensação ardente que elas proporcionam. Conheça agora as pimentas mais ardidas… Read More
Marmitex vegano: nutróloga revela como montar refeição completa 28 de fevereiro de 2025 A correria do dia a dia é imensa que nos deixa cair em tentação quanto aos nossos hábitos alimentares. É comum pensar que é só comer um “snack” qualquer que não vai haver problema. Porém, há opção para fortalecer a sua relação com veganismo. Veja na sequência a elaboração do… Read More