BIOIMPEDÂNCIA: A FERRAMENTA ESSENCIAL PARA AVALIAÇÃO CORPORAL! Ouvir 9 de agosto de 2024 A bioimpedância tem se destacado como uma ferramenta indispensável para quem busca uma compreensão detalhada da composição corporal. Mais do que apenas um número na balança, essa tecnologia oferece uma análise precisa da distribuição de massa magra, gordura corporal, água e até a saúde dos ossos. Por meio de correntes elétricas de baixa intensidade, o […] O post BIOIMPEDÂNCIA: A FERRAMENTA ESSENCIAL PARA AVALIAÇÃO CORPORAL! apareceu primeiro em Blog Rede de Academias Pratique . Dieta
3 mitos sobre o consumo de cafeína 3 de janeiro de 2026 Há pessoas que só despertam depois de uma xícara de café, não é mesmo? A diferença é que essa bebida ainda é cercada de dúvidas e nesse sentido confira na sequência os três mitos sobre o consumo de cafeína com o nutrólogo e membro do Conselho para Assuntos de Nutrição… Read More
ATIVIDADE FÍSICA NA MELHOR IDADE: CUIDANDO DO CORPO E DA MENTE! 4 de dezembro de 2024 A atividade física na melhor idade é essencial para manter não apenas o corpo saudável, mas também a mente ativa e resiliente. Com o passar dos anos, o exercício físico se torna uma ferramenta poderosa para prevenir doenças, melhorar a mobilidade e aumentar a qualidade de vida. Além dos benefícios… Read More
Dieta Suco energético natural: aprenda essa receita para dar um UP 29 de agosto de 2023 Na agitação do cotidiano, muitas vezes buscamos dar um impulso extra ao nosso corpo. Frequentemente, recorremos aos energéticos industrializados, mas eles não costumam ser saudáveis. Portanto, uma alternativa saudável é este suco energético natural que pode impulsionar o seu desempenho! Ingredientes Para preparar este suco, vamos utilizar ingredientes básicos que… Read More