Proteína antes ou depois do treino? Saiba como encaixar na sua rotina felfer, 9 de novembro de 2026 Descubra como a organização das refeições e a escolha dos alimentos ajudam a otimizar os resultados e garantir praticidade no dia a dia!
Fitness Retrato do personal trainer no Brasil: confiança no futuro e valorização em debate felfer, 9 de novembro de 2026 O Panorama Setorial 2026 traça o retrato da carreira de personal trainer: 92% têm CREF ativo, 71% querem seguir por mais dez anos e a saúde lidera a visão para 2030 Por Redação FitBR News06/11/2016 A carreira de personal trainer combina confiança na permanência e uma percepção ainda cautelosa sobre…
Fitness Hedonia no fitness: o prazer pode ser a chave para não desistir felfer, 9 de novembro de 2026 Entender a hedonia no fitness ajuda academias a reduzir a desistência: a experiência e a conexão entre alunos pesam tanto quanto os resultados Por Cida Conti, colunista Fitness Brasil09/11/2026 A desistência precoce nas academias é um dos grandes desafios do setor fitness. Muitas pessoas começam a treinar motivadas pela busca…
Fitness Baixa massa muscular piora prognóstico de pacientes com câncer felfer, 9 de novembro de 2026 Estudo aponta que pacientes oncológicos com pior qualidade muscular têm maior risco de mortalidade e complicações na internação; entenda os motivos dessa relação Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein05/11/2026 A massa muscular tem se consolidado como um fator importante para manter uma boa saúde. E isso vale inclusive para pessoas…
Inteligência artificial nas academias: o que o FitBR Cast ensina sobre marketing e vendas felfer, 9 de novembro de 2026 Dois episódios do FitBR Cast mostram como dados, velocidade de resposta, cultura e atendimento definem o uso da inteligência artificial nas academias Por Redação FitBR News03/11/2026 A inteligência artificial nas academias deixou de ser promessa e passou a ser tema de gestão, marketing e vendas. Dois episódios do FitBR Cast,…
Fitness Quando o agregador deixa de agregar felfer, 9 de novembro de 2026 Agregadores de academias só valem quando geram receita adicional. Veja como identificar a canibalização do plano direto e o que revisar na gestão Por Fernando Tadeu, colunista Fitness Brasil04/11/2026 Agregadores como Wellhub e TotalPass podem ser bons canais para academias. O problema começa quando eles deixam de gerar receita adicional…
LIVE! e Manu Cit unem funcionalidade e estilo em nova coleção esportiva felfer, 4 de setembro de 2026 Collab aposta em funcionalidade, performance e peças versáteis para diferentes momentos da rotina
Hyrox: como se preparar para treinos intensos e evitar lesões felfer, 4 de setembro de 2026 Modalidade combina corrida e exercícios funcionais, mas exige progressão, técnica e atenção aos sinais do corpo
Fitness Fitness Brasil Expo 2026 bate recorde de público e consolida maior edição da história felfer, 2 de setembro de 2026 Com crescimento de 13% em relação ao número de visitantes do ano passado, evento ocupou pela primeira vez os sete pavilhões do Transamérica Expo Center e já confirma data para 2027 Por Edinei Knop, da Fitness Brasil2/9/2026 A Fitness Brasil Expo 2026 fechou com número recorde de visitantes. Realizada entre…
Hipertrofia: saiba o que realmente faz o músculo crescer felfer, 1 de setembro de 2026 Aumentar o peso na barra parece o caminho mais rápido para músculos maiores, mas especialistas explicam que execução, volume e esforço têm papel decisivo na hipertrofia.