5 exercícios para ganhar massa muscular após os 60 anos felfer, 5 de novembro de 2024 O Brasil enfrenta um desafio crescente de uma condição caracterizada pela perda gradual de massa e força muscular, a sarcopenia. Nesse sentido, veja na sequência os cinco exercícios para reverter a perda de força muscular após os 60 anos com o médico do esporte e nutrólogo Dr. Thiago Viana. O…
Supino com barra, halteres ou na máquina? Veja qual é melhor felfer, 5 de novembro de 2024 Quantos quilos você pega no supino? Provavelmente você deve ter ouvido essa pergunta na academia, não é mesmo? Saiba que esse treino requer muita atenção e nesse sentido saiba os três estilos diferentes de supino com a ajuda do personal trainer da Smart Fit Bruno Silva. Os três estilos diferentes…
Fitness Health Fitness é a primeira patrocinadora prata confirmada para a Fitness Brasil Expo 2025 felfer, 4 de novembro de 2024 Evento acontecerá de 28 a 30 de agosto de 2025 e reunirá grandes marcas e profissionais no Transamérica Expo Center, em São Paulo Yara Achôa, Fitness Brasil 5/11/2024 A Fitness Brasil Expo – anteriormente conhecida como IHRSA Fitness Brasil e reconhecida como o maior evento de fitness, saúde e bem-estar…
Fitness Conheça o Five Konzept Brasil: o método alemão que melhora a mobilidade e reduz dores felfer, 3 de novembro de 2024 Descubra como o Five Konzept promove bem-estar, melhora a postura e oferece um diferencial para academias Yara Achôa, Fitness Brasil 4/11/2024 Dores musculoesqueléticas, muitas vezes causadas por posturas inadequadas e pela falta de mobilidade, afetam a qualidade de vida e produtividade de milhões de pessoas em todo o mundo. Com…
Musculação: quantos dias por semana para ter resultados felfer, 1 de novembro de 2024 Iniciou o ano de 2024 com todo gás nos treinos de musculação? Que bacana! Esse entusiasmo vai lhe ajudar nas conquistas de resultados expressivos. E melhor ainda quando é feito com respeito ao tempo de descanso e supervisionado por um especialista. Ainda assim, há curiosidade, por exemplo: quantas vezes no…
Fitness Namu aposta em saúde ocupacional com ferramenta que monitora saúde dos colaboradores em tempo real felfer, 31 de outubro de 2024 Sistema Vital Scan, que mede sinais vitais pela câmera do celular com precisão de até 98%, auxilia na prevenção de doenças Yara Achôa, Fitness Brasil 1/11/2024 Um estudo da Organização Mundial da Saúde (OMS) revelou que problemas como ansiedade e depressão geram uma perda global de US$ 1 trilhão em…
Fitness História de sucesso: como se tornar uma empreendedora por meio da eletroestimulação felfer, 30 de outubro de 2024 Investir na eletroestimulação de corpo inteiro, como a mineira Nícia Rocha, tem sido o caminho para muitas fisioterapeutas e professoras de Educação Física conquistarem autonomia e sucesso financeiro Fitness Brasil 31/10/2024 Se você, que é professora de Educação Física ou fisioterapeuta, já pensou ou considera ter o próprio negócio, saiba…
3 dicas para emagrecer rápido mas sem passar fome felfer, 29 de outubro de 2024 Há quem pense que emagrecer causa sofrimento, não é mesmo? Saiba que esse processo pode ser feito com tranquilidade e nesse sentido o nutrólogo Dr. Ronan Araujo vai transmitir três dicas para não passar fome no emagrecimento. O trio de ajudas para não passar fome no emagrecimento Aumente o consumo…
Fitness Ingressos gratuitos para gestores na Fitness Brasil Expo 2025: três dias de acesso liberado felfer, 29 de outubro de 2024 Evento referência em fitness, saúde e bem-estar acontece de 28 a 30 de agosto de 2025, em São Paulo. Veja como garantir sua entrada Yara Achôa, Fitness Brasil 30/10/2024 A Fitness Brasil Expo, anteriormente conhecida como IHRSA Fitness Brasil, é o evento mais esperado pelo mercado de fitness, esporte, saúde…
Fitness Konnen movimenta o mercado fitness com um pacote completo de soluções aos clientes felfer, 25 de outubro de 2024 A empresa aposta em um ecossistema de soluções que vai além de equipamentos de alta qualidade, oferecendo suporte estratégico para o sucesso e a expansão dos negócios de seus clientes Yara Achôa, Fitness Brasil 25/10/2024 Com mais de 13 anos de mercado, a Konnen tem se consolidado como uma referência…