Dezembro: psicóloga lista 5 dicas para evitar ansiedade de fim de ano felfer, 4 de dezembro de 2025 Estamos oficialmente no último mês de 2025! O que é motivo de festa e celebração também carrega uma bagagem inesperada: uma dose extra de ansiedade para muita gente. Nesta época, as altas expectativas se misturam com um turbilhão de pressões, fazendo com que os níveis de estresse decolem. Embora seja…
Notícias Nutricionistas ensinam o que comer para controlar o colesterol alto felfer, 4 de dezembro de 2025 Nos últimos anos, a alimentação ganhou papel central no controle do colesterol, condição que afeta milhões de brasileiros e é um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares. A ciência já demonstra que mudanças simples na rotina — como aumentar fibras, reduzir ultraprocessados e escolher melhor as gorduras —…
Médica explica se frutas congeladas perdem os nutrientes felfer, 4 de dezembro de 2025 As frutas congeladas são uma boa opção para se refrescar nos dias mais quentes, e possibilitam manter uma alimentação saudável mesmo em uma rotina corrida. Além disso, também é uma maneira de prolongar a vida útil desses alimentos, garantindo mais economia. Mas será que do ponto de vista nutricional, compensa…
Notícias Aumenta o uso de testosterona por mulheres sem respaldo médico felfer, 4 de dezembro de 2025 A pressão estética, a promessa de vitalidade e a enxurrada de conteúdo sobre hormônios nas redes sociais têm levado mais mulheres a buscar terapia de reposição de testosterona. Não há dados atualizados sobre o aumento dessa procura — até porque não existem formulações aprovadas para uso feminino —, mas a…
Confira 3 receitas de sucos direto da Amazônia e seus benefícios felfer, 4 de dezembro de 2025 Em meio ao clima quente e à baixa umidade, é crucial adotar estratégias para manter o corpo hidratado. Nesse sentido, além da água, a escolha de bebidas saudáveis desempenha um papel essencial e os sucos de frutas naturais se destacam como uma alternativa refrescante e rica em benefícios para a…
Especialistas dão 3 dicas para não fugir da academia no fim de ano felfer, 4 de dezembro de 2025 Chegou o mês de dezembro, ou seja, momento que incentiva a maioria a deixar a dieta para janeiro e se esbaldar na comida e bebida durante as festividades, não é mesmo? Aí é que se engana! Confira três dicas para manter o foco e não fugir da academia no fim…
Notícias Aos 7 anos, menino perde as duas pernas após complicações da gripe felfer, 4 de dezembro de 2025 Quando Kaden Stevenson, então com 7 anos, ficou gripado em dezembro de 2022, sua família acreditava que ele se recuperaria em poucos dias, como acontece na maioria das infecções sazonais. Mas complicações graves causaram a amputação das duas pernas do menino. Após quatro dias de sintomas de gripe, Kaden passou…
Notícias Células humanas “estendem a mão” ao vírus da gripe durante infecção felfer, 4 de dezembro de 2025 A forma com que o vírus da gripe (Influenza) aprende a se adaptar para infectar humanos sempre intrigou os cientistas. Parecia que o patógeno tinha uma capacidade ímpar de adaptação para nos contagiar, entretanto, um novo estudo revelou que ele pode ter um aliado inesperado na hora de nos deixar…
Notícias Cólica menstrual intensa na adolescência eleva risco de dor crônica felfer, 4 de dezembro de 2025 Para muitas adolescentes, a cólica menstrual é um incômodo aceito como “normal”. Mas um novo estudo, realizado por pesquisadores britânicos e brasileiros, mostra que jovens que sofrem com essa dor de forma intensa e repetida têm maior risco de desenvolver dor crônica na vida adulta, mesmo fora do período menstrual…
Notícias Ansiedade financeira: o que é, sintomas e como lidar com a condição felfer, 4 de dezembro de 2025 A ansiedade financeira, classificada como uma condição de sofrimento emocional e caracterizada pela preocupação excessiva com o dinheiro, aparece na vida de muita gente de forma discreta. O assunto costuma surgir em conversas sobre trabalho, expectativas para o futuro e medo de não conseguir manter a própria rotina. Esse sentimento…