Panquecas sem farinha para um lanche ou café da manhã saudável em 3 minutos! felfer, 6 de janeiro de 2024 Se você busca uma opção mais leve e diferente para o café da manhã ou lanche, as panquecas sem farinha são a opção perfeita! Explore variações de coberturas para elevar ainda mais o sabor com combinações irresistíveis! Adoce suas panquecas incorporando morangos, blueberries ou fatias de banana e finalize com…
A melhor receita de Geladinho de Milho Verde cremoso com milho de latinha felfer, 2 de janeiro de 2024 Essa receita de geladinho de milho verde cremoso é uma delícia que vai muito além dos saquinhos, podendo ser transformada em picolés ou até mesmo em um incrível sorvete caseiro. Imagina só, a mesma receita, só mudando as forminhas ou potes! Vai dizer que não é genial? Essa sobremesa não…
Cebola ao forno simples para servir como petisco ou acompanhamento em qualquer refeição! felfer, 27 de dezembro de 2023 Essa receita de cebola ao forno simples fica maravilhosa para servir como petisco ou acompanhamento. Imagine um belo bife ou frango grelhado com elas ao lado, ou até mesmo um assado. De qualquer forma, tenho certeza que você vai adorar! Você pode fazer essa receita com qualquer tipo de cebola, mas…
Receita infalível! Como preparar um Manjar de Coco na Travessa de dar água na boca felfer, 27 de dezembro de 2023 Nas festas de fim de ano, em ocasiões especiais como o almoço do Dia das Mães, a celebração da Páscoa ou simplesmente em refeições em família, todos ansiamos por um toque especial que faça esses momentos ainda mais memoráveis. Uma sugestão irresistível para essas ocasiões é o manjar de coco…
O que comer no verão? Veja dicas para se alimentar bem na estação felfer, 22 de dezembro de 2023 A alimentação tem relação direta com o nosso bem-estar físico e, no verão, as altas temperaturas podem exigir mais do nosso organismo para manter o equilíbrio. Por isso, especialistas ressaltam a importância de buscar alimentos de fácil digestão para o conforto intestinal e que contribuam com a hidratação para o…
Escondidinho de bacalhau, uma delícia para encantar suas celebrações! felfer, 20 de dezembro de 2023 Celebre as datas especiais com um toque refinado na sua mesa! O escondidinho de bacalhau surge como uma opção sofisticada para enriquecer o almoço de Páscoa e a ceia de Natal. Descomplicada de preparar, essa receita ganha vida com uma cobertura irresistível de claras em neve e queijo ralado, proporcionando…
Bolachinha de milho sem trigo, sabor livre de restrições, fácil e rápido de fazer! felfer, 20 de dezembro de 2023 Seja para atender a restrições alimentares ou simplesmente explorar novos sabores, as bolachinhas de milho sem trigo se destacam como uma alternativa irresistível. Uma excelente opção para quem busca receitas sem glúten, proporcionando um deleite acessível a diversos paladares. Além de serem uma escolha amigável para quem enfrenta a intolerância…
Pré ou pós-treino: Qual é o mais importante? felfer, 20 de dezembro de 2023 Cada organismo possui uma necessidade de ingestão de nutrientes diferente, e quando falamos de indivíduos que praticam atividade física essa necessidade pode variar ainda mais, e para saber o que ingerir e em qual momento do treino é preciso levar em consideração o objetivo da pessoa e informações como, tipo…
Sabores do Brasil: Pavê de Cupuaçu com Chocolate Luckau felfer, 18 de dezembro de 2023 Natal tá chegando e você ainda não decidiu qual vai ser a sobremesa da ceia? Então vem com o Sabores do Brasil aprender a preparar um Pavê de cupuaçu com chocolate delicioso, que vai fazer aquele seu tiozão esquecer até de fazer piada. Ingredientes: 300 g de polpa de cupuaçu…
Como não exagerar nas festas de fim de ano? felfer, 17 de dezembro de 2023 Com as festas de fim ano acabamos dando aquela relaxa na dieta, afinal, a ceia de Natal e ano novo sempre tem guloseimas, comidas bem servidas e com fartura e da vontade comer um pouco de tudo. Aumenta-se o consumo de alimentos como pães, panetone, refrigerantes, doces, carnes e bebidas…