Nutrição + Proteicas – Crocantes de Arroz com Immuno Golden Whey Essential Nutrition felfer, 25 de maio de 2024 Bateu aquela vontade de doce e você não quer deixar a dieta de lado? O Mundo Verde trás a solução perfeita. Coloque mais proteína no seu dia com nossa receita de Crocantes de Arroz com Immuno Golden Whey Essential Nutrition. Anota os ingredientes para reproduzir em casa: 1…
Nutrição O que é Coenzima Q10: conheça os benefícios da provitamina felfer, 23 de maio de 2024 Você já conhece a Coenzima Q10, suas funções e benefícios à nossa saúde? A coenzima Q10 é uma provitamina, sintetizada endogenamente, conhecida como ubiquinona. É encontrada em todas as células, com maiores concentrações nos tecidos do coração, músculo, cérebro e fígado. A seguir, vamos falar sobre suas propriedades, características e…
Mitos x Verdades sobre Shots Matinais felfer, 22 de maio de 2024 Os shots matinais são bebidas mistas elaboradas com ingredientes naturais, que no geral são ricos em vitaminas, minerais e compostos bioativos. A bebida se tornou conhecida em meados de 2020, quando o mundo estava passando pela pandemia de COVID-19, com a pandemia houve uma explosão na produção de conteúdo sobre…
Nutrição COMPOSTOS DA DIETA E INTERAÇÃO COM O SISTEMA IMUNOLÓGICO felfer, 21 de maio de 2024 É conhecido que o estado nutricional do organismo e os nutrientes ingeridos na alimentação influenciam significativamente na atuação do sistema imunológico. Nesse sentido, vitaminas, minerais, compostos bioativos e fibras podem influenciar a resposta imunológica. Abaixo abordaremos compostos da dieta e sua influência no sistema imune: Beta-glucanas (β 1-3/1-6) As beta-glucanas são polissacarídeos…
Nutrição Cozinhando com mundo verde – Salada de Quinoa com Couve-Flor e Grão de Bico felfer, 20 de maio de 2024 Sabia que a quinoa possui alta qualidade proteica, é fonte de ômega 3 e fibras alimentares, o que contribui para aumentar a sensação de saciedade, adiando a fome? É o ingrediente que faltava para adicionar mais saúde e sabor nos seus pratos. Confira nossa receita de salada de quinoa…
Pudim de abacate, uma sobremesa rápida e deliciosa! felfer, 19 de maio de 2024 Pudim de abacate é uma sobremesa surpreendentemente deliciosa e fácil de fazer. Ideal para aqueles momentos em que você quer algo doce, mas sem passar muito tempo na cozinha. Além de ser uma opção refrescante e saudável! Com poucos ingredientes e um preparo simples, você pode criar uma sobremesa cremosa…
Dia Mundial da Conscientização da doença celíaca: O que é, sintomas e tratamento. felfer, 15 de maio de 2024 O dia 16 de maio, dia mundial de conscientização da doença celíaca, foi escolhido para homenagear o pesquisador Samuel Gee, que foi o primeiro a associar os sintomas da doença à alimentação. A doença celíaca se dá por uma reação imunológica ao glúten, que é uma proteína presente no trigo,…
Somente batata e maizena! Uma receita barata e deliciosa que infla como um balão felfer, 14 de maio de 2024 Quando bate aquela vontade de petiscar algo gostoso, rápido e econômico, nada melhor do que um delicioso bolinho de batata com maizena. Essa receita é uma verdadeira salvação para os momentos de descontração com amigos, um lanchinho da tarde caprichado ou até mesmo como acompanhamento para aquele almoço ou jantar…
Doce de Leite Argentino é mais cremoso, espesso e escuro, um deleite ao paladar! felfer, 13 de maio de 2024 Doce de leite nada mais é do que uma mistura de leite integral com bastante gordura e açúcar. O bicarbonato ajuda a atingir a tonalidade desejada e também contribui para a cremosidade, evitando que a proteína do leite coagule. Os argentinos, além de aumentarem a dose de bicarbonato que resulta…
Cozinhando com Mundo Verde – Smoothie de Maça com Aveia felfer, 13 de maio de 2024 Ingredientes: 1 maça grande picada ½ xícara de chá de leite vegetal sem açúcar ½ xícara de chá de aveia em flocos finos MV 1 pote de iogurte integral sem açúcar Canela em pó a gosto Modo de preparo: Leve todos os ingredientes para o liquidificador e bata até ponto cremoso….