Como a alimentação de uma pessoa com Alzheimer deve ser Ouvir 18 de setembro de 2025 Sujeitos com diagnóstico de Alzheimer precisam de cuidados específicos com o consumo alimentar para que haja o conforto e a recuperação mental e física de um paciente. Dessa forma, a nutricionista da Jasmine Alimentos, Karla Maciel, vai transmitir as cinco dicas nutricionais para pessoas com Alzheimer. O quinteto de dicas nutricionais para pessoas com Alzheimer Invista na alta densidade de nutrientes conforme os alimentos recomendados anteriormente; Verifique os horários corretos das refeições: É comum que a pessoa que apresenta demência esqueça se já realizou ou não uma refeição. Por isso, o ideal é promover rituais à mesa que o ajudem a assimilar o momento; Facilite a maneira de preparo dos alimentos por meio de texturas fáceis de mastigação e deglutição, uma vez que eles tentem a apresentar ainda mais esta dificuldade; Varie sempre a alimentação com todos os grupos alimentares; Realce os sabores da comida para melhorar a adesão deste idoso que apresenta uma dificuldade maior em relação ao seu apetite e aspectos sensoriais de sabor. Inclua especiarias naturais que proporcionem mais sabor aos alimentos. Curiosidade Você sabia que uma dieta saudável pode ajudar a prevenir o declínio cognitivo e a manter o funcionamento cognitivo em pessoas idosas? A ocorrência de demência, além do Alzheimer, aumenta com a idade e duplica a cada cinco anos após os 65 anos. Estudos mostram que o controle dos fatores de risco modificáveis, que conseguimos mudar com estilo de vida pode reduzir a incidência de demência em até 35%. Dieta
Dieta para hipertrofia feminina: as diferenças e como fazer 15 de fevereiro de 2025 Resumidamente, hipertrofia é o trabalho que visa o crescimento dos músculos e acontece quando há exercícios com um tipo de peso ou esforços por meio de uma sobrecarga. Detalhe que a disciplina importa tanto dentro quanto fora da academia, ou seja, um sujeito deve se atentar com aquilo que escolhe… Read More
Ganhar Músculo Depois dos 40 é Mais Importante que Emagrecer 20 de junho de 2025 Vamos ser honestos: a vida inteira, a gente aprendeu a associar exercício físico com uma única coisa: emagrecer. A gente sobe na balança, encara os números e traça um plano para diminuir o peso. Mas e se eu te dissesse que, principalmente depois dos 30 e 40 anos, seu foco… Read More
Dieta 5 especiarias com propriedades medicinais: veja seus benefícios! 13 de maio de 2024 Ervas e pimentas são excelentes para dar um toque especial nas refeições, sem adicionar calorias, enriquecendo os pratos com sabores e aromas únicos. Além disso, essas especiarias podem conter propriedades medicinais surpreendentes e auxiliar no combate a doenças, graças às substâncias que possuem. Confira agora a lista de 5 especiarias… Read More